1、菠萝排骨
食材:菠萝、排骨
做法:排骨冷水下锅放姜片,焯水捞出洗净;锅热倒油,放3-5颗冰糖炒出糖色;放入排骨翻炒上色 ;加入没过排骨的热水,放2勺酱油1勺醋少许盐,盖盖中小火焖至收汁;收汁后放入菠萝块,翻炒均匀撒白芝麻出锅即可
2、山药丸子汤
食材:山药、番茄、猪肉
做法:猪肉剁碎最好是选择八分瘦两分肥的,这样做出的丸子才不会柴,加少量葱姜末适量淀粉水一点盐顺时针搅拌上劲
热锅下番茄翻炒,加一点盐可以帮助出汁水,倒入适量水
水开后下入山药片,山药煮软后下入转小火下入丸子,丸子下入后转中火煮三分钟即可
3、菠菜鸡蛋卷
食材:菠菜、鸡蛋
做法:菠菜切段焯水煮熟,捞出挤干水分备用;碗中打入3颗鸡蛋搅散;放入菠菜和少许盐搅拌均匀; 锅热刷油,倒入菠菜鸡蛋液;小火煎至表面快凝固,轻轻卷起来 ;四面微微煎一下,盛出切成小段即可
4、肉末葱花卷
食材:手抓饼、肉末
做法:肉末中加1勺酱油,少许蚝油和黑胡椒粉;往同一方向搅拌均匀;手抓饼解冻后,均匀铺上肉馅;卷起来,切成小段 ;表面刷蛋黄液 撒黑芝麻,空气炸锅180度15分钟即可
5、酱烧猪排
食材:猪里脊、姜蒜、淀粉
做法:猪里脊切成1cm左右的片,用刀背敲散纤维;放姜蒜片抓匀;放1勺酱油1勺素蚝油1大勺淀粉抓匀腌制15分钟;猪排均匀裹上鸡蛋液,再裹上一层玉米淀粉(裹蛋液和淀粉步骤重复两次); 调个酱汁:1勺酱油+1小勺白糖+1勺番茄酱+1碗清水
锅热倒油放猪排小火煎至两面金黄,倒入酱汁盖盖煮至收汁熟透盛出切块即可
6、菌菇腐竹蒸滑鸡
食材:鸡腿、葱姜、淀粉、菌菇、腐竹
做法:鸡腿去骨去皮切小块;放入葱姜抓匀,放1勺酱油、1勺玉米淀粉抓匀 、再放1勺油拌匀,腌制20分钟
碗中放入菌菇和泡发好的腐竹;表面铺上鸡腿,冷水上锅蒸25分钟即可
页面更新:2024-03-08
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