关于2023年5-6月第二波感染的一些信息

笔者是2023.5.9发热，自测抗原阳性，5.10开了七天病假，5.16抗原阴性，到今天恢复上班。

我分享一下自己看到、收集到的、切身感悟的关于第二波感染的一些信息。

首先，明确两点：

一、2023年5-6月这波第二轮感染是基于2022年12月底一阳的抗体有效期到期而产生的第二次感染潮.

也就是说，一次感染的抗体有效期在6个月左右（平均时长），下一波会是在2023年10月。

10月的这一波情况会比6月的麻烦很多，因为叠加秋季、流感潮、抗体有效期三重因素，是非常麻烦的一轮感染潮。

二、应阳尽阳，早阳快阳是极其错误的思想

·说一下我的感染背景：

五一我并未出门旅游。

5.4恢复上班第一天，我的同事带着咳嗽症状来上班了，当时我并未多想，并且未带口罩进行防护，到5.7周末休息日，早上起来喉咙开始不对了，5.9开始发烧，抗原阳性。

我的这位同事，五一期间和其亲友在家中进行了无防护的打牌活动，同时家中并未开窗，参与打牌活动中有一位男性是从外地回来的，所以他应该是核心传播源。

同时我在上海五月四日 31℃至五月六日 23℃的强烈降温下未及时添加衣物，同时晚上睡觉没有关窗，寒气入体导致了我免疫力大幅降低。

另外，同空间人员已有感染症状未及时佩戴口罩、未及时离开污染空间与免疫力大幅降低是导致本次二阳的三个主要原因，其中，降温导致的免疫力大幅降低是核心因素

·二阳经历：

发烧最高38.5，未吃退烧药，一共烧5.9、5.10、5.11三天，发烧同时有咳嗽症状，9、10号抗原均二杠，10中午去开了病假单，下午回来测量体温仍有38，吃了一粒九洋王的氨咖黄敏胶囊，11号咳出两次黄痰并开始喝新冠肺炎预防方，一直到13号泡到药包无味道了为止（这个预防方是上海2022年封城时统一发的），之后到16号抗原一杠，17号恢复上班。

我的母亲，有高血压，略微发烧，喉痛，未服用预防方，到14号左右晚上睡觉依旧有刀片嗓、吞咽口水困难的情况，到今天好了很多。

·其他相关信息

首先可以确定的是，五一的大面积出游大幅加剧了这一轮的感染潮情况。

在微信指数上，近两天的“新冠”、“二阳”关键词指数已经破亿，且近三天的上升曲线非常陡峭

所以，笔者仍然推荐尽可能少出门，如果要出门，前往室内场所时要正确佩戴KN95/N95口罩，返回家中后及时消杀，脱下口罩后正确存放处理，双手未清洗消毒前不要触碰脸部任何区域，有条件可以佩戴护目镜外出。

回家以后可以洗鼻或者酒精吸入，笔者在5.9发热之前两天感觉不对时有进行过酒精吸入，可能这也降低了一些呼吸道病毒载量，减轻了后续症状。

根据笔者所看到的一些信息，这一波感染潮，5月中旬到6月中旬可能是主要活跃期，5月底至6月前五天会是主要高峰期。

各位在平时日常工作生活中，室内环境下/室外多人情况下应避免脱下口罩暴露在可能有感染风险的环境中，如果要脱口罩，尽量保证附近有正压风（即面向你吹的风），避免吸入病原体

另外，应阳尽阳，早阳快阳都是不可取的思想，新冠病毒是某些势力针对我们的生物战武器，当前，全球范围内对于其的研究还非常浅薄，国外对相关过往毒株的研究已经确认病毒会对人体全身器官进行攻击。（笔者在2022年12月一阳过程中，就是有蛋蛋巨热的情况，不排除是睾丸ace2受体受到病毒猛烈攻击所致）

如果感觉自己有不适症状，应尽可能减少上呼吸道病毒载量，从而减轻后续症状，降低免疫力负担。

减少病毒载量的方法有：洗鼻、淡盐水漱口、75%酒精口鼻吸入等。

同时，没有直接证据表明，相互毒株之间有交叉抗体。即如果之前二阳了，出去浪，很有可能会产生短时间再次因为其他毒株而感染复阳的情况。

人体免疫力阳后一般需要半年以上恢复正常，短时间内的重复新冠感染导致的免疫力剧烈降低可能会产生免疫因子风暴的情况，甚至可能会多器官衰竭。

以下是中国疾控中心的五一健康提示及毒株症状供各位参考

带好口罩，减少出门，不要摸脸，早睡早起，均衡饮食，放松心态。

同时注意天气变动，及时增减衣物。

阳后一周以内不要洗澡，切记。

提升自我免疫力是最好的新冠良药。