王大爷在七十岁时孤身一人，在妻子去世后挣扎着维持生计。儿子太忙，无法探望，关节疼痛使他无法活动，他感到无助和困惑。搬到养老院的想法令人望而生畏，但由于储蓄有限，这似乎是唯一的选择。然而，一位朋友对养老院严酷现实的警告让他怀疑这是否是正确的选择。在几乎没有其他选择的情况下，他开始探索其他方式来度过他的养老岁月。

王大爷的自述

我今年七十岁，我的老伴因癌症复发已故，离世已有三年。我有一个忙于工作和家务的儿子，他很少来看望我。

自从我老伴去世后，我一直独自生活。前两年，我的身体状况还不错，虽然不能像年轻人一样精力充沛，但我仍能自理生活，煮饭、出门散步、活动身体。

然而，一年前我得了骨关节炎，全身疼痛不已，即使静坐不动也感到难受。我无法出门锻炼，只能在家躺着，疼痛才会减轻。

因为缺乏运动，我的身体变得越来越虚弱。即便走几步路，也会喘不过气，浑身大汗淋漓。

我现在的身体状况已经无法照顾自己，但我的退休金每个月只有四千多元，无法支付保姆的费用。

我们家原本有二十多万元的积蓄，但自从老伴得病以来，花费巨大，两年时间花光了所有积蓄。

老伴去世后，我不得不向亲朋好友借钱支付丧葬费用。虽然后来得到了一些补偿，但现在我积蓄仅有五万多元，仍然无法支付保姆的费用。

为了能够支付养老院的费用，我想将房子出租，用租金和退休金一起支付。然而，我的打算被老朋友否定了。老朋友曾在养老院住过一年，但因为吵闹不堪而被迫离开。他警告我，若没有做好充分的思想准备，千万不要轻易去养老院。

在养老院，生活是极其受限制的，与在自己家里完全不同。规章制度相当严格，如吃饭和睡觉必须按时按点，而如果错过早餐，就会饿肚子。

老朋友建议，若真要去养老院，最好选择单人房间，这样就能安静地休息，保持良好的心情。若住在公共房间里，容易因为生活方式的原因而产生矛盾和争吵。老朋友就是因为和同住房间的赵老头打架而离开养老院。

此外，晚上睡眠不好也是养老院里的普遍问题。许多老年人住在同一房间，打鼾、磨牙、咳嗽和频繁起夜等因素使人难以入眠。

由于养老院规定每天三餐固定时间，安排得十分紧凑，这也限制了白天补眠的机会，因为白天的房间总是很吵，人们不停地走动、说话，无法得到一份宁静。

尽管单人房间环境好，但对于普通老百姓而言，价格昂贵，小一点的单人朝北房间需要6000元，而大一点的朝南套房则需要8000元。老朋友建议，与其花这么多钱在养老院里住，不如在自己家里雇保姆照顾自己，这会更舒适。

我觉得老朋友说得很有道理，养老院的刻板生活不适合我这个习惯自由自在的人。我不能雇佣保姆，也不想住在养老院里，所以我开始想其他的办法度过晚年。

有一天，我看到小区群里有人发招工信息，于是我决定在群里发一条消息，向宝妈和退休的大妈们征求帮忙。我找到了离我家最近的孙阿姨，每个月交给她三千块钱，其中一半是做饭的工钱，另一半是买菜的钱。

孙阿姨很高兴，因为这个活儿不累，每天只需要一个小时，她还能顺便帮我收拾屋子。这样我每个月仅花三千块钱，享受到了保姆级别的待遇，这也启发了我的老朋友和老同事们，他们也在各自的小区找到了合适的人来照顾自己。

在小区找人照顾自己，工资不到职业保姆的一半，而且方便快捷，因此很受欢迎。我的儿子一直想退休后全天候照顾我，但我告诉他我现在很好，不需要照顾，等到我无法自理时再考虑让儿子来照顾自己。

结语

这个故事引发我们思考如何应对老年人的养老问题。面对疾病和缺乏照顾的困境，很多老年人面临着需要在养老院或在家中照顾自己的选择。

然而，养老院并非所有老年人的理想选择。尽管有些老年人选择住在养老院里，但由于严格的规章制度和生活受限，以及各种其他问题，养老院并不适合所有人。因此，社区照顾也成为老年人的另一种选择。

老年人可以在社区中寻找有闲暇时间做饭收拾屋子的人来帮助自己解决一些生活上的问题。此外，家庭成员也应该尽力为老人提供支持和照顾，避免老年人独自面对养老问题。

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养老院的高昂费用超出了老年人的承受范围，你认为社会应该如何改善这种状况？

养老院和自己家里雇佣保姆哪个更适合老年人？

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