践行健康生活方式，做自己健康第一责任人

假期怎么一眨眼就过完了，我还想再多出去走走呢！

假期虽然结束了，多走走多锻炼还是要坚持！回到工作和学习中，健康生活方式也不能落下~

合理膳食、科学健身、

戒烟限酒、心理平衡，

这些健康生活方式，

让你身体更有活力，

生活更自在！

要记住在任何时候——

你，都是自己健康的第一责任人。