立夏是二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气，立夏节气到来，预示着温度逐渐上升，降雨逐渐增多，是万物进入旺季生长的一个重要节气。

夏季到来之后，就不得不提三伏天了，老话说得好“冷在三九，热在三伏”，一年中最热的时间段就是三伏天。那么，今年三伏天是哪天入伏？哪天出伏？时间跨度是30天还是40天呢？本篇内容，笔者就详细和大家说说具体的时间表。

如何确定入伏的时间？

每年入伏的时间不固定，传统历书规定“夏至三庚便数伏”，意思是说，夏至节气过后的第三个庚日就是入伏的时间。这里要先了解什么是庚日？

传统历法中，是根据十天干和十二地支来计算的，把十天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）和十二地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）进行相配（偶数配偶数，奇数配奇数），可以得出60个组合，也就是60天，第一个就是甲子，最后一个是癸亥。

其中，含有“庚”字的日子，就被称为“庚日”，比如庚子、庚寅、庚辰、庚午等等，经过计算得知，每10天会重复一次“庚日”。按照“夏至三庚便数伏”的说法，查看当年夏至当天对应的日子，往后查询3个庚日，第3个庚日当天就是入伏第一天。

2023年夏至时间是6月21日，当天是庚戌日，因此，再往后数2个庚日，就是入伏时间了。夏至当天是第一个庚日，往后数10天，第二个庚日是7月1日（庚申日），再往后数10天，第三个庚日是7月11日（庚午日）。因此，2023年7月11日这天就是入伏。

今年哪天出伏呢？

入伏时间需要参考夏至节气，而出伏时间需要参考立秋节气，老话说立秋后的第一个庚日就进入了末伏，需要查看立秋当天对应的时间。经查询，2023年立秋在8月8日（戊戌日），立秋后第一个庚日是8月10日（庚子日）。因此，今年末伏开始的时间就是8月10日。

三伏天分为初伏、中伏和末伏，其中，入伏和末伏都是10天（固定的时间），那么从8月10日开始，往后数10天，就是末伏的最后一天。经过计算，往后数10天是8月19日，也就是这天是三伏天的最后一天。

而出伏指的是三伏天结束后的第一天，也就是指8月20日，所以，2023年出伏时间是8月20日。

今年三伏天是30天还是40天？

上面已经提到，三伏天中的初伏和末伏都是固定的10天，而中伏时间的长短则不固定，有些年份是10天，有些年份是20天。如果中伏长短是10天的年份，那么当年三伏天就是30天，相反，如果中伏长短是20天的年份，那么当年三伏天就是40天。

判断中伏时间长短的办法也很简单，既然初伏参考夏至节气，末伏参考立秋节气，那么中伏长短，只需要查看当年夏至和立秋之间，有几个庚日就行了。如果包含了4个庚日，那么当年中伏长短就是10天，如果包含5个庚日，那么当年中伏长短就是20天。

根据“夏至三庚便数伏”的说法，夏至过后的第三个庚日才是入伏，而每个庚日又是10天，所以，夏至到立秋节气之间，只能有4个庚日或5个庚日，不会多也不会少。

查询2023年夏至节气到立秋节气之间，一共有5个庚日，分别是6月21日（庚戌日）、7月1日（庚申日）、7月11日（庚午日）、7月21日（庚辰日）、7月31日（庚寅日）。因此，今年中伏时间有20天，也就可以下结论，今年三伏天是40天，又属于“加长版”三伏天。

综合上述内容，2023年三伏天具体时间表如下：

初伏：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天；

中伏：2023年7月月21日-2023年8月9日，共20天；

末伏：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

看到这，相信大家对于三伏天哪天入伏？哪天出伏？30天还是40天？都已经了解了计算方法。以2023年来总结，7月11日入伏，8月20日出伏，一共是40天，又属于“加长版”三伏天。或许预示着今年夏天会比较热，建议大家提前做好防晒防暑工作。