我是怎么白的#光甘草定

请问你是怎么变白的？

今天不推荐产品纯分享。美白这件事上，我真的太有发言权了。你想白招不在猛，在干全。光电护肤防晒饮食都得注意，因为你得把抗糖去黄，减淡色沉。这些全干了才能有效果。

光电项目再有用，也只能1个月做一次。今天重点讲大多数人都能做到的。你们不要觉得我一个整什么的选手，两者加起来才能事半功倍，白的更快更稳。

护肤变白重点就是成分的选择。美白成分就太多了，曲酸传明酸，烟酰胺377，光甘草定。我选成分会注重这三个点：

1.能不能高效变白。

2.刺激度如何。

3.停用后会不会反黑。综合这几个因素，我推荐的成分就是光甘草定。现在很火的美白成分，比如烟酰胺，只能阻断黑色素转运。大部分美白成分都是这样，只作用在黑色素产生的那一到两个环节，美白效率既不够高，并且停用后还容易反黑。

而光甘草定抑制生成，阻断转运，加速代谢。它是一个全通路的美白成分，一个人全部拿下。而且很多成分是需要慢慢建立耐受的。每个人肤质不同耐受度不一样，稍不注意就会出岔子。

光甘草定是完全不需要建立耐受，更适合角质层偏薄的中国肤质，敏感肌都可以用。我自己每次都是光电后直接上脸，也没出现任何刺激泛红的情况。比起那种很猛的美白成分，它反而能高效变白，还不会因为刺激屏障受损而反黑。

其次光电项目，它不存在一口吞成胖子，你那小皮就那么一点点薄，一次只能做一个项目，间隔至少1个月以上。色沉多的选调，暗沉发黄的选光子，最后防晒和食补。防晒不多说了主要讲食补。比起维c咀嚼片，我更推荐吃水果，草莓蓝莓樱桃葡萄。他们都是含花青素比较高的，花青素不用多说了，养白器。最后还是劝想变白的仙女们，尽量坚持早睡早起，皮肤的代谢吸收效率会高很多，身体健康才是变美的基础。