健康体检有哪些注意事项？

说起健康体检，大家一般都知道需要空腹、憋尿，但只知道这些还远远不够。只有在体检前做好充分准备，才算是不白做体检，检查结果也会更加准确。

体检准备

1、很多人面对体检就像面对考试，在检查前一周就开始做准备——多吃素，少吃肉，甚至每晚都去运动，希望能够“检出”一个好身体。但这样只能显示体检前几天“努力”的成果，并不能反映出真实的身体状况。

2、体检前几天注意饮食，不要饮酒，不要吃过多油腻食物以及猪血、鸡血、海带、菠菜等食品，不要服用对肝肾功能有损害的药物或“保健品”。但是慢性病患者不要为了体检而盲目停药，有些患者需要在抽血后及时补服药物，具体请咨询医生。

3、体检前一天晚上十点后避免进食、剧烈运动、情绪激动并保证充足睡眠，体检当天早晨禁食禁水。

4、体检当天需携带本人身份证，衣服需穿脱方便且不能带有金属物品。

体检项目

1、空腹项目：肝功能、血糖、血脂、生化、彩超。

2、尿液检查：取清晨的第一次尿，最好已停留在膀胱6小时左右，这样更容易发现一些尿路疾病。尽量使用医院提供的一次性尿杯，取中段尿，避免体液污染。

3、X光摄片：去除体表异物，如项链、玉佩、膏药等。孕妇禁止摄片。

4、心电图：检查前避免剧烈运动。检查时不要穿尼龙或化纤衣服，全身肌肉放松，平稳呼吸，勿移动或抖动四肢。

5、肺功能：不要穿紧身衣服，戴假牙者要确保假牙安全可靠。如果在过去三个月有大的腹部和胸部手术或者心脏疾病，不应做此项检查。

6、电测听：如果是职业健康检查，一般要求脱离噪声岗位48小时后进行。

体检结束

体检完毕，将导引单交回取单处，确认没有遗漏项目后离开。