身材发福是很多中年女人逃不过的“魔咒”，在现实生活当中，大部分的女性踏入中年阶段之后，都会出现很明显的赘肉感，因为女人随着年龄的增长，身体的新陈代谢就会越来越慢，从而导致脂肪堆积，所以身材会逐渐变形臃肿。可即便是这样，我们也不需要感到焦虑，懂得通过穿衣打扮扬长避短，照样气质出众！

建议身材发福的中年女人，可以学习一下萨日娜的穿搭技巧，中年阶段之后的萨日娜，身材就越来越富态了，但是她的气质却依旧优雅娴静，整个人看上去让人感到十分舒适。为什么同样是身材发福，有的女人看上去却非常油腻邋遢，有的女人却显得很精致优雅，并且时髦又洋气？其实原因就在穿衣打扮上。

关于穿衣服到底是修身还是宽松这个问题？相信让很多人都感到纠结，但是当你看了萨日娜的穿衣打扮之后，就会瞬间醍醐灌顶。今天就来跟大家分享一下，关于萨日娜的搭配技巧，如果你现在也正处中年阶段，那么一定要跟着我的步伐往下看一看，保证让你拥有更多的穿衣灵感。

一、身材发福的中年女人，如何扬长避短？

①学会提升自己的贵气感

踏入中年阶段以后，很多女人都会拥有发福走样的身材问题，萨日娜自然也没有逃过一劫。但是不同于普通的阿姨辈儿，萨日娜的身形体态丰腴饱满，有种很富态的既视感，所以她想要营造出贵气感轻而易举；穿搭当中的贵气感，主要在于服装面料、版型和配色，垂坠感十足的面料+宽松有度的版型+高贵配色＝贵气感。

②定义好自身的风格走向

穿衣打扮的风格走向，其实就已经决定了我们挑选服装单品的方向，萨日娜的穿衣风格一直以来都是属于民族风的类型，作为北方女人，她的民族风打扮既飒爽又霸气，同时又不失高贵内敛之美。民族风服饰最大的特征就是色彩鲜艳、花纹精美、款式包容性高，穿在身上十分吸引人。

③学会利用好配饰进行点缀

萨日娜在穿衣打扮的时候，还不会忘记配饰的重要性，要知道配饰在造型当中可是精髓所在，想要让自己的造型更加简约时髦，就要通过配饰摆脱平平无奇的感觉。对于身材比较丰盈饱满的女性来说，配饰不需要选的太多，像萨日娜这样多尝试珠宝进行装点，才能够更好的转移视线。

二、中年女人穿松还是穿紧？学会这些穿搭技巧就够了

技巧①突出纵向线条感

想要穿出显高显瘦的效果，就不能忽略了纵向线条感的重要性，简单点理解，其实就是塑造出更完美的身材比例。在挑选服装单品的时候，选择内场外场的单品进行组合，从而实现更加显瘦的目的，肩部的位置一定要足够贴合肌肤线条，衣摆就可以宽阔利落一点。

技巧②松紧有度

其实对于大龄女性来说，穿衣服过紧过松都不行，这是两个太极端的穿法，我们应该保持中立，去选择松紧有度的衣服。根据自己的身材条件，去选择符合自身需求的服装单品，才能够达到扬长避短的效果；比如身材圆润，就可以注重廓形上的表达，腰线不明显，就可以选择高收腰的设计。

技巧③配色要主次分明

整体色彩的运用也要格外慎重，萨日娜经常会选择一些鲜艳的亮色系，但是看上去却不会显得十分俗气老土，因为她懂得利用深色进行过渡和谐。亮色系和基础色的碰撞，分寸感觉拿捏的恰到好处，让造型既吸睛又足够成熟稳重。

时尚总结：

1.每个人都应该穿出自己的风格特色，但是对于中年女性来说，穿衣打扮都应当追寻不松不紧、不艳不土的效果。

2.上了年纪之后，我们不用刻意的突出身材曲线，而且要懂得强调服装轮廓线条，从而避免赘肉感的情况出现。

年龄增长、身材发福都是人生必经之路，我们应该做到的是坦然面对，而不是一味地刻意扮嫩，显得违和感十足！