#育儿经验分享#若要小儿安，三分饥与寒

若要小儿安，三分饥与寒。吃的太饱胜内热穿的太暖。感外寒讲了几千年还是没有改变。小儿生病十有八九的诱因。不是吃撑了就是捂着了。饥寒过来的老人很健康，却把对饥饿恐惧的感觉化为对儿孙的爱的呵护。

饿了就追犯，剥夺了小儿对饥饿的感知，弱化了消化酶和胃酸的分泌功能。吃的过饱未必变薄，供血不足，胃酸分泌与食量不能匹配。食物不能充分分解，怎么能不积食。内热寒就添衣，剥夺了小孩对环境温度变化的自我调节能力。皮肤及皮下酯天然保温和散热的功能变差怎能抵御风寒？

若要小儿安，三分饥与寒。