第二波感染高峰就要来了？家中备好“3样东西”，关键时或能救命

大家好，我是傻姐，随着气温的变化，疾病的传播也越来越频繁。从春天的甲流肆虐，到现在新冠的二次感染又有上升趋势，而根据张文宏院士之前的预测，第二波新型冠状病毒感染高峰期是5-6月份，即将到来。在这个紧急的时刻，家中备好“3样东西”，或许就能够在关键时刻救下一条命。

所谓的“3样东西”，其实就是指一些常用药品和医疗器材，这些已经成为了家庭必备的物品。接下来，我们将逐一介绍这些药品，并详细说明它们的用途并列举一些例子。

1、防病毒药物 随着新冠病毒的出现，防病毒药品逐渐成为了备受关注的药品之一。这些药品可以有效地用于预防病毒感染和治疗病毒感染。常用的防病毒药品包括洛匹那韦、瑞德西韦、抗流感药物等。例如，瑞德西韦曾在美国用于治疗感染新冠病毒的患者，并取得了不错的效果。

2、呼吸机 呼吸机是一种可以帮助支持呼吸的医疗器材，可用于治疗呼吸困难、疑似感染新冠病毒等患者。在新冠病毒爆发的时期，呼吸机的紧缺一度成为了全球关注的焦点。然而，有家庭也会出于自身安全考虑，购买一个家庭级别的呼吸机。例如，某些老年人或甚至婴儿，患有某些呼吸系统疾病时，可能需要使用呼吸机。

3、血压计 血压计是一种简单的医疗工具，常常被家庭使用。可以用来检测试验血压水平的变化，以便及时发现高血压或者低血压状况，并及时采取相应的治疗措施。家庭中的高血压或糖尿病患者等人群，常常会使用电子式或手动式血压计。这些设备可以帮助患者持续监测自己的身体状况，并尽早发现身体问题，采取有效的治疗方案。

总结 在面对新冠病毒的感染高峰时，我们需要尽可能做好个人的预防工作，并做好家里的应急准备。而备好以上“3样东西”，就可以帮助我们应对不同情况下的医疗援助和治疗需求。此外，大家还应该注重平时的锻炼和保持健康的生活习惯，从而提高身体的免疫力，减少感染新冠病毒的风险。

提高免疫力的菜谱有很多，推荐下面几种：

蘑菇炖鸡 鸡肉中含有丰富的蛋白质和钾，蘑菇中含有丰富的维生素C，铜和锌，这一道菜肴可以增强人体的免疫力。

做法： 将鸡肉切成块状，烫水后过油；香菇、草菇、金针菇、黑木耳、干贝等食材洗净；在锅中加入少量的油和葱姜蒜，倒入鸡块和所有的蘑菇，加入适量的水和盐，大火煮开后撇去浮沫，调入料酒和鲍汁，小火炖1-2小时即可。

红枣银耳汤 红枣和银耳都是含有营养的食材。其中，红枣有补气养血的作用，而银耳则含有菜糖、蛋白质等成分，可以清热润肺。

做法： 将适量的银耳洗净泡发备用，去蒂留心，然后将红枣洗净去核，与银耳、冰糖加入适量的水，大火煮沸后转小火煮40分钟左右即可。

总之，上述菜谱都是一些容易做而且美味营养的菜肴，它们能够提高身体的抵抗力、增强免疫系统的功能，对我们的身体健康非常有好处。还要提醒大家，除了食物和健康饮食，多运动和良好的生活习惯也是提高身体免疫力的一个关键。