学习力，就是快速逆袭的秘密武器

最近刚刚从香港回来，然后前两天做了直播，相信大家在直播间看到我了，我的咳嗽奇迹般康复了，其实到最后没有用什么药自然就康复了。

我想肯定是在呼唤萌姐需要工作了，所以一定要早日康复这种力量使然，开个玩笑～

今天想跟大家来分享的是关于学习的相应理论，其实谈到学习这个问题真的是非常有必要讲，因为这段时间我在港大上课，其实很多老师和同学们都关心Chat GPT的话题，就是关于Open AI人工智能的话题，这个话题好像是很多人在现今都非常关注，那我也不例外。

前段时间我让我的助理就是帮我出了一份演讲稿，我记得那一次是我在对话彭凯平老师的时候，当时出演讲稿我就想看一看，我说你这样你用一下Open AI得工具，用Chat GPT帮我去出一下稿。

然后于是很有趣，她就是说萌姐要做一个跟相关的社会心理学方面的洞察，请Open AI给我出一篇稿，结果到最后就发现这个稿子虽然出来了，可是这里边的内容中规中矩。

这个内容特别没有吸引力，完全就是问与答，我感觉它的基本呈现的感觉就是请问你输入社会心理学，萌姐要做一篇演讲稿应该怎么做呢？

它就会分为第一步，你做社会心理学先介绍社会心理学的定义，然后再介绍社会心理学的关联关系，以及它跟我们之间产生的一个连接，最后是一个结尾，其实写的中规中矩，可以写5分钟、10分钟，一个小时的稿子都是能出来的。

我的助理兴致冲冲的跟我说："张总，我终于写好了这篇研究稿，你来看一看这稿子到底怎么样？"可是我一看完之后，实际上根本什么样的感觉都没有。

为什么？因为我就感觉这就是一篇冷冰冰的稿子，但是人类产生的这个稿子是必须要热乎乎的，它中间得有语境，也有我们的心境，要举萌姐的案例，讲我的故事等等。

当时我在课堂现场就跟教授开始辩驳起来，就谈我们这个例子，然后当时教授就说，其实如果对于这个稿子要求不高，这篇稿子已经完全都可行了，我可能是对这个稿子要求太高，所以导致这个稿子它们写起来就不是特别OK。

但实际上我就开始在思考，如果你像Chat GPT它这种工具变得越发智能的话，到我们今天就会变成一个基本需要面对的现实，就是我们人类的竞争力到底在哪？

我相信很多关注我的读者朋友们自己都成了家有小孩，这个问题同样适合在座的各位父母，你有没有想过未来你们家小孩应该读什么样的专业？

他到底还是现在像普通我们现在大学学的专业，你比如说人力资源、法律、经管，还是说他到那个时候会选择一个全新的专业？

这个确实是一个非常重要的话题，就是如果人工智能极其发达，那么人类的价值到底体现在哪？

今天我也想跟在座的各位去分享一些我自己的基础思路。

我自己认为在我们真真正正实现人类价值的这个时候，我们必须要能够思考一个根本的现实的状况。我是谁，我需要完成什么样的使命，最后我必须要跟随时代的发展不断去进步。

你看这个时代其实建立在近些年当中，分别有直播电商，像现在人工智能都纷纷的发展起来，背后就会有一个特别突出的现实状况。这个现实状况就是我们现今人类面对的社会现状到底是什么，以及我们到底如何能够赢得这个时代？

这是一个非常突出的话题，得需要我们不断的加强思考，你的个人价值到底体现在哪？如果这个时代变化一直是飞速的，你能不能追得上这个时代的变化？

其实在我看来，人最需要拥有的能力就是学习能力，只要你学习能力很强，其实这个时代变不变跟你是没有什么太大关系的。

因为只要这个时代一变化，你就可以去加强你的学习效益，而且让你自己成为一个不一样的人，这其实是每一个小伙伴们都可以去做到的，就是跟随时代的变化成长为一个不一样的自己。

在这个过程当中，你能发现自己很多的时候处于这种持久的学习阶段以及学习状态，究竟我们到底应该如何能够有效学习？

最近我读到一本书，这本书叫《学习力脑科学》。

大家不要忘记我就是学 专业的，这本书的作者是一个北京大学的教授叫陈立翰，他的研究方向就是多感官知觉、注意力、神经认知方面脑科学等等。

这本书其实重点介绍一个现实，就是书中提出了一个叫认知力、情绪力和环境力的三元学习力模型，学习力模型讲的是什么？就是你要判断一个事物，包括学习一个事物的时候，至少拥有这三力。

第一个力就是你要有认知力。

认知能力就是你大脑会加工一些符号语言等等，你有存储记忆的功能，这就是认知力。

其实好多人认知力比较差的原因是因为大脑这个知识宫殿的存储量不够，你看什么东西都像新的。有同学问我说萌姐我为什么看书都记不住，其实就是认知力不强，不是因为你记忆力不行。

举个例子，比如说我们去超市，我们能认识这个是西瓜，这个是苹果，是因为我们大脑当中我们知道什么东西是西瓜，什么是因为是苹果，在大脑当中已经储存了这些东西，于是我们去买东西的时候，我们就能有效的去根据这到底是西瓜还是苹果，然后去下单再实现一个购买是因为我们有一个基础认知。

我们看东西经常记不住的根本原因是因为你从来都不知道大脑里面那些西瓜苹果，从来都没储存过，你第一次见到它，当然你见到它第一次的时候就产生持续忘记，直到你把它记住，这个时候你才有所感觉。

第二种力叫情绪力。

说到情绪力一般其实指的就是我们在认知思考的时候，其实一般尤其是人类它都会带有情绪，情绪就分正向和负向，还分平静等等不同类型。

只要情绪的类型不同，对人们产生的价值就会不同，有的时候我们情绪特别好的时候是一种补给，可是有时候情绪不佳就是一种耗损，所以你要时刻的去分析自己的情绪到底给你处于什么样的一种状态。

第三种力叫环境力。

什么叫环境力？就是周边它可能发展变化，你比如说我们刚才说到了这个时代确实发展变化速度很快，这其实就是环境力在不断的变化，你能不能适应环境，还是说在环境当中无法能够寻求到发展，这其实背后都有本质的差异以及它的不同。

"三力"其实就是一个基础的脑科学模型，今天我也希望你学学人类大脑，更重要的是学习一下如何学习，我们可以听一位脑科学研究领域的专家，听听北大老师是如何上课的，晚上七到九点我在视频号直播间与你不见不散。

最后，想要加入早起群，和万千伙伴一起早起成长的小伙伴，评论区扣1.