不想卵巢早衰，这几点千万别做#卵巢早衰

不想卵巢早衰，这几点千万别做。我们都知道卵巢不可能永葆青春。大多数女性会在45岁到50岁绝经，虽然我们不能阻止卵巢的衰老，但是我们可以防止它提前的衰老。以下的几点大家一定要记住。

第一点很重要的，不要抽烟酗酒。在抽烟的人群里面，卵巢早衰的比例是非常高的，酒精也会导致免疫力下降，影响正常的排卵，不要频繁的人流。反复多次的人流手术，它会容易扰乱女性的内分泌的稳定性，从而造成体内隐性的损伤，而导致卵巢失去正常的功能。

第三点不要长时间处于负面的消极情绪当中。如果你长时间都处于负面的情绪，那么就会导致内分泌紊乱，它也会直接作用到激素水平的分泌上。而卵巢是我们女性激素调节的非常非常重要的一个器官，它就会对卵巢造成伤害。大家一定要有一个健康的生活习惯，平时可以适当的锻炼一下，该放松的时候就要放松，这样你的卵巢也会有一个好状态。