积食的孩子如何正确喂养#关注我每天分享育儿知识

积食的孩子如何正确喂养？

积食的孩子如何正确的喂养？最近在直播间咨询小宝宝积食的特别特别的多。我先跟大家说一下什么样的宝宝是属于积食的。添加辅食以后大概是在七八个月十来个月，一岁两岁多在三岁之内的小孩积食的特别多，但是因为他的小脾小胃发育还不是很完善，再加上各种辅食丰富的辅食的添加，你像八个月以后可以吃肉泥儿了，吃蒸蛋了。

有的宝妈可能不知道该怎么样去搭配辅食，然后就把蛋黄蛋清全都给他吃了，有的认为鸡蛋有营养，吃一个不解恨就吃两个鸡蛋。各种的辅食丰富添加的时候，你有没有考虑到孩子的小脾小胃能不能承受得了？能不能消化得了呢？这个是很重要的。

首先如何来判断咱家宝宝有积食。比方说他最近总趴着睡，晚上睡觉不能进入深度睡眠，不能长时间睡，总是叽里咕噜的翻身，打滚儿不老实。那这是一个。

第二个就是小宝宝经常趴着睡，睡着睡着他就撅起小屁股来，这也是肚子不舒服的一种表现。还有脾胃虚弱的一种表现。他的口气特别的重，按理说小孩的口气是不应该有什么特殊气味的。但是你发现他口气臭了特别的严重，绝对是肚子消化不好了，长时间有宿便的存留。还有就是最近食欲会越来越差，以前的特别爱吃，现在连半碗都吃不下，甚至看见饭就烦，这种现象也是属于积食的表现。

积食到底是如何造成的呢？又如何进行预防呢？因为这个真的是很繁琐的一件事情，不是说老师我告诉你了，你就应该怎么样，孩子就不及时了，没有那么快速。

啥叫积食呢？小孩儿病症是分两种的，一种是虚症，虚症就是他积食或者说体内过去时间久了，维持在半个月，甚至一到两个月，甚至时间更长。这个病症叫虚症，是临时发生的，吃肉吃多了，突然感觉胃里不舒服胃胀了，然后吐出来食物，食物反流这都属于实证。实证其实并不难，难的是虚证。因为它不是一天造成的，你想给它去掉也不是一两天就能去掉的。

小宝宝积食这一块儿，你们平时就多给他喝一点水，平时在辅食里多吃一些蔬菜，比如说绿叶菜或者是膳食纤维，比方说各种水果粗粮小米粥，还有大量的膳食纤维。当然了粗细粮搭配的不能顿顿都吃粗粮，然后还有就是水果蔬菜搭配好。

其次就是增加孩子的运动量，不要让孩子过于安静，你要让他帮他去活动活动，尤其是一岁半以上的小孩就要带他溜达溜达，蹦蹦跳跳的也是增加孩子消化的。再一个就是在辅食里多加一些油，有的人说吃什么油，大豆油，核桃油。其实还是建议多吃一些核桃油比较好，它既不让它长太多的肉肉，然后也不太过于油腻，然后也不会特别的浓烈的气味儿。所以除了养脑子以外还能帮助他肠道起到一个润滑，这个也是非常可取的。一般的一天大概在六滴左右的核桃油就非常能够减少他大便干，排便困难这个现象，以及说特别严重的小孩，每次排便都会哭闹，后背是排的都是小粑粑蛋儿的，很硬很硬的状态。这已经很严重了，时间很长了，所以宝妈需要提前的去注意。然后看一下这个现象的发生。一旦发现轻微的积食了，就立即从饮食上进行调理，你像益生菌啥的经常备着点，增加肠道的蠕动，补充有益的菌群。还有就是山药，鸡内金养胃健脾的。

好多的东西你如果合理的运用了，正确的喂养了。

你们平时就会避免到了，平时在辅食里多吃一些蔬菜，那如果说你想要宝宝长得更好，更强壮，吃得更好，学习更多的科学专业育儿知识。