01 育儿，简直是“讲不完的故事、述不尽的血泪”

名片：学校编外辅导员，教育大业的临时工。“客户”——小学生（家里那个）。

是的，自从为人父母的身份认证资料里多了一个“学生家长”的黄v标志，爸爸妈妈这个职业，就又多了一重艰辛的责任。

哪怕小时候各种顽劣淘气，风水转到此时，居然变成“人到中年格外狠”，几乎没有什么是中年家长学不会的。

手抄报也好，手工航模也罢，琴棋书画、科技创新，只要孩子有需求，硬着头皮上阵，学啥都比当年自己上学时强不可计数的倍数。

完全符合心理学中关于动机与效率的耶基斯-多德森定律：

动机越强烈，工作积极性就越高；于是，潜能会得到更为充分的激发，效率也会得到更有效的提升。

寻求最佳，力求卓越。

做家长的或许在事关生计的职场上都未必能做到和做好的，在教养孩子这件事上，是实打实超水平发挥的。

每个家长再苦再累，心里只想着，第一要帮娃完成任务；第二，最好能言传身教，耳濡目染，让娃学习到自己身上勤奋好学、严苛自律的优良品质。

可是效果嘛，呵呵……

编外工作不好干啊，跟同行们一起交流，全是讲不完的故事、述不尽的血泪。

“养娃所迫，卖身为奴”的父母们，几乎都有这样一个共识：

尤其在刚入行阶段，经常把自己逼到声嘶力竭、筋疲力尽，一次又一次让内心的魔鬼占据上风，事后又感到万分沮丧，甚至开始怀疑人生。

然而，再跌跌撞撞、磕磕碰碰，也要坚持不懈。毕竟，一对一陪伴辅导的，再“熊”，也是亲生的，亲生的！

所以，作为编外人员，从业的时间每递增一点，对真正的教师这个行业，尊敬指数就呈倍数增长。

一个娃都这么折磨人，那些以一人之力，勇斗六七十个孩子的老师，的确是真的勇士。

02 教育的动机与效率，需要“适量”

教育比任何行业，都容易让人指手画脚。我们对学校教育和老师，寄托了太多的美学期待，理想很丰满，各种期望值。

但现实即便不骨感，也未必能尽如人意。毕竟，在学校，在课堂上，老师是“一对多”，面向全体孩子，而不能只关注一个，更是很难做到，公平公正地关注到每一个。

所以，那些不完美的地方，必须由家长补齐。

然而，关于动机与效率的心理学研究也证实了另一个极端：并不是动机足够强，效率就一定足够高。

就像厨师们引以为傲的、所谓微妙的“适量”。对孩子，教育的“度”，把握起来，也是很难一次到位，总要经历许多坎坷波折的探索。

根据耶基斯和多德森两位心理学家的研究：动机强度适宜时，工作效率才最佳。

所以，做家长的，教育好孩子的动机如果强度过低，那么大人缺乏参与孩子成长的积极性，教育的效率就不可能提高。但是，如果做家长的教育好孩子的动机强度过高，高到超过孩子能承受的最大值时，教育的效率和效果，反而是会不断下降的。

因为，家长太过极端、太过密集的教育“热情”，会使家长和孩子双方，都出于过度紧绷的精神状态，容易导致彼此之间都陷入过度的焦虑和紧张。

而这样的不良心理状态，会“高效”地干扰记忆力，并扰乱彼此的思维。

于是，当亲子双方都不能保持理性，都陷入情绪化的泥淖，各种争执、对立，各种误解、伤害，就接踵而至了。

越付出、越心碎；越付出、越无望，然后不断恶化，形成负面的恶性循环。

这就是为什么，有些在学校让老师和同学都头疼的熊孩子，往往都有一个不省心的家庭。

有些是父母双方都性格暴躁，言语刻薄；有些则是父亲对孩子狂躁暴力，母亲便对孩子软弱纵容。孩子不能从家庭里、不能从父母身上，学会如何与别人友好相处、如何与别人言语温和地交谈。他所学到的，就是脏话，就是暴力。

所以，这样的家庭，让孩子也渐渐学会了这样的思维和处事方式。很多难以管束的熊孩子，他们其实很真诚，也很无辜、很委屈地认为，那些被自己欺负过的孩子，只要大家讨厌他或者反击他，就是在欺辱他。

心灵一旦固定在某个不堪的层面，教育再试图挽回，都可能难于上青天。

03 重拾交谈，需要大人的行动力

想要教育好孩子，为人父母的，首先要有自我教育、自我提升的态度。

更重要的是，要有把修炼自身付诸实践的行动力。

那么，如何调整心态，调适好教育动机的“度”，有效地实现教育效率呢？

其实，只有简简单单的四个字：好好说话，重拾交谈。

有一本书就叫《重拾交谈》，它的作者叫雪莉·特克尔，是麻省理工学院社会学教授，哈佛大学社会学和人格心理学博士，也是临床心理学家、美国艺术与科学学院院士，以及哈佛百年纪念奖章获得者。

这本书不是育儿书籍，却让为人父母的我醍醐灌顶，恍然警醒。

我们每天都会说话，可未必那就是交谈。

你有多久，没有和朋友促膝而谈过了？我想，很多人都会惭愧地发现，好像已经有很久了……

是的，做家长的也该扪心自问，有多久，没有好好和孩子平静而深入，轻松而愉悦地交谈过了？

当我们不耐烦地回答孩子的问题，当我们敷衍地应付孩子的话语，当我们一边应付孩子，一边关注着手机，真正的交谈，就渐渐消失了。

没有亲密而有效的沟通的亲子关系，是逃避的关系，逃避就意味着不坦然，缺乏诚意，那么，也难免会问题重重。

雪莉·特克尔就提出这样的观点：远离交谈，代表着做父母的，在逃避自己作为孩子良师益友的责任。

所有便捷有趣的技术，都在偷偷拽走我们面对面进行诚意交谈的机会。所以，要重拾交谈，做家长的，首先要控制好自己的逃避心理。

你竭力逃向手机，逃向电子游戏，亲密关系，也就渐渐逃逸了。

重拾交谈，对教育来说，才是真正的勇敢。

因为，我们太多人，习惯了把自己的闲暇和无聊，都托付给网络，用不断地获取外界的信息，来冲刷内心的逃避和烦闷。

做家长的不能直面自己，提升自己，孩子就不可能从大人身上，获得真正有效的熏陶。

抱着手机刷个不停的家长，熏陶给孩子的，只会是那种不耐烦和逃避沟通的行为方式，和疏离、冷漠、脸谱化的人际关系模式。

04 这样做，才是真正地重拾交谈

所以，要真正做到重拾交谈，重拾亲子间的情感连接，建立亲密关系，我们成年人，只需要做到两点。

第一：与自己交谈，直面自我，直面自己的不自律，直面自己的情绪失控，直面自己所有在教育关系中的不堪形象。

对比，反思，激发自我监督的行动力。

第二：与孩子交谈，有效陪伴。

我们都知道，要想达到说服的目的，讲故事胜过讲道理。可是，什么才是讲故事？

在亲子关系中，有效的陪伴、有效的沟通，就是讲故事。讲故事就是分享。

和孩子聊一聊学校发生的事情，也谈一谈自己想讲述的事情。当大人愿意真正地回忆自己的成长，坦诚地讲出自己的故事，人生的分享就实现了，亲子间的心理距离，也就随之缩短了。

孩子会从故事里，深深地领悟到许多你讲了很多遍，他却没听进去的道理。孩子也会从故事里，感受到亲情和爱，而不是被手机和网络横亘其中的疏离。

当亲子关系处在良好的情感交流状态，彼此之间会更容易接受对方，和对方所试图分享的一切。

大人会在这样的交谈中，减缓教育的焦虑，控制住过度说教、过度焦虑的情绪，那么教育动机的适度，就更好把握了。

孩子也会在这样的亲密交谈中，更理解和体谅父母的心理和立场，那被各种高高在上的说教堆积出的对立和不信任心理，就会得到有效的淡化。

于是，亲子双方，都处在一个动机适宜的状态中，便会像耶基斯-多德森定律所揭示的那样，寻找到一个适宜的、让彼此都觉得舒缓平和的动机状态，那么，教育的高效、亲子关系的高效，便都能得到实现。