孩子睡前吃饭的四大危害#育儿经验分享

孩子"睡前吃饭的④大危害。

孩子睡觉前吃饭的4大危害包括喝奶，尤其是第四点。是我们很多的家长朋友所不知道的。危害一，睡觉翻来覆去的。你看看你家孩子有没有？其实这个道理很简单，让你今天晚上吃6个馒头，晚上睡觉也会翻来。而且这孩子可能并不是真的饿，这是一种习惯。

危害二，睡觉出汗。肚子里边有食物，热量会积聚在中间，阳气无法内收，会迫使积液外泄。

危害三，积食。夜间人体的脾胃运化能力减弱状态，会造成孩子的积食。晨起会有比如舌苔厚，有口气，食欲不振，臭臭发臭，发干，脾气暴躁等一些表现。

第四，会影响生长发育。有的朋友说，晚上吃饭不是应该长得更好一点吗？晚上9点之后是生长激素分泌的一个时间。实验证明，晚上吃东西多会抑制孩子的生长激素分泌，影响孩子身高。你现在还觉得睡前给孩子吃东西是件好事吗？关于更多孩子的脾胃问题，您可以把孩子的具体情况留在评论区。