大便一通，浑身轻松

教你一个方法，大便一通浑身轻松。

医科大学附属中医医院消化科主任医师余幼鸣。

大便一通，现在的人因为久坐，少动，吃的荤又比较多，所以便秘已经是非常常见的。今天我就用我40年的经验，告诉你2味中成药，帮助你通大便。

一般这些人做个肠镜检查，都发现不了器质性的病变。第一个，中成药，就是藿香清胃胶囊。它这个是清热化湿，消食导滞，清肠排毒。如果你大概有个3天，5天以上没有大便了，下腹部感到胀痛，嘴也感到干，甚至还有点臭是吧？面是红的，身上甚至还有点小便短持，而且拉尿的时候感到热痛。这个情况往往都是一个胃火上炎，损伤了我们的津液，导致肠道干燥，那么大便排不出去，臭气就往上，你就感到口臭。

藿香清胃胶囊，它就是针对脾胃热邪的，给你通理胃肠的。第二个，就是牛黄清胃丸。牛黄清胃丸的作用，它就是清胃泻火，同时也能润肠通便。主要就是因为胃火旺盛导致的便秘。这些人一般都是吃些辛辣饮食，油炸这些东西，除了便秘之外，一般它还会出现口腔的溃疡，甚至咽喉疼痛，牙龈肿痛出血之类的。它这个小便是黄的，舌苔也是黄腻的。这两个方子是治疗便秘的中成药，它是适合不同的原因，并不是说之间可以通用。如果你真有这方面的问题，你就给我留个言，我用40年的经验，来帮你辩证分折。