中年人最大的自觉：接受自己、丰盈自己、保留自己

人到中年，旅途已过半程。

昨日尚如孩童般，不过倏尔，已过而立之年。

经历了半生的损耗，忽然明白一个道理：

“人呐，不为难自己才是最聪明的活法。”

诚如伍尔夫在《一间自己的房间》中所说：“不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。”

听从自己的内心，接受自己、丰盈自己、保留自己，才是中年人最大的自觉。

《追忆似水年华》里说：“我们总以为自己很特别，其实就是别人眼中的普通人。“

然而，往往很多人，到了中年，还不愿意承认自己庸常，接受自己的平凡。

电影《比海更深》里，良多是个小说家，年少成名，第一本书就获得了大奖，但之后他再也没有写出令人称道的作品。

良多自视甚高，不愿为了钱去开写作讲座和培训课，更不屑于写约稿文章。

以至于人到中年，良多依旧一事无成，他开始沉湎于赌，与妻子的关系也日趋恶化。

当妻子责问良多为什么不坚持写小说时，他表示现在已经不是纯文学时代，大家都喜欢看轻小说网络文学之类的作品。他瞧不上那些不入流的东西。

后来，在良多偷偷输掉儿子的保险钱后，心如死灰的妻子带着儿子离开了他。

人最大的悲哀，就是找不到正确的方向，把自己局限在不切实际的幻想里，浑浑噩噩度日。

中年最好的心态，就是既不自卑畏缩，也不好高骛远。

梁永安说过：“我们毕生的任务就是做一个优秀的普通人。”

只有脚踏实地做好当下，才有平流缓进的将来。

网上曾看过自媒体人九边的故事。

九边是北航博士毕业，在国内的一家大厂里担任企业管理。

从“小镇做题家”到大厂高管，九边也一直觉得自己很特殊，比别人要聪明。

2018年九边在工作之余，尝试在公众号上写文，可他发现自己写不出几千字的长文，只能在微博上写一百字左右的生活感悟。

九边突然意识到自己是个普通人，看似简单的公众号文章他不能一挥而就。

知道自己没有过目不忘的本领，他每日坚持做笔记；

知道自己思考散乱不聚焦，他利用思维导图建“认知树”；

知道自己不是天才，他选择笨鸟先飞，一本书慢慢读，反复读。

2019年九边在微博上写了200万字，迅速突破了公众号长文的瓶颈。

如今九边已写出了几百篇的高质量长文，也在网络上收获几百万粉丝。

苏格拉底说：“认识自己，方能认识人生。”

接受自己的普通，脚踏实地做好当下，既是理智的认识，也是蜕变的开始。

不能接受自己的人，往往不能正视自己的内心，容易被外界迷惑，从而做不出正确的判断。

人到中年，最高级的智慧就是心平气和地接受自己的庸俗和缺点，然后正视它，改变它。

接受你的普通，你就不会因为步履缓慢而变得急功近利，清醒得接受自己的现状，朝着目标不疾不徐地前进。

知乎上有个提问：“中年人的最大压力来自哪里？”

有个高赞回答是：

事业遇到瓶颈、夫妻关系、孩子教育、体力与精力下降等等，这些压力，都抵不过中年人失去了生活的热情和好心态。

中年最好的状态，莫过于丰盈自己，为自己的未来充电续航。

还记得被中兴辞退而选择跳楼轻生的欧建新吗？

42岁的欧建新拥有高学历、高收入、有车有房，家庭幸福。

欧建新看似成功的背后，实际上是为了赚钱养家，维持高工资，一直在从事高强度高压力的网络技术工作，加班熬夜更是常态。

42岁的年纪其实早已不适合做这个吃青春饭的岗位，技能老化、体力和精力被生活消耗得所剩无几。

关键是互联网的红利期已过，欧建新却没从过去的辉煌和高工资的“惯性”中醒来。

而他也在日复一日的工作中早已丧失了核心竞争力。

家中的吃穿用度，工作的身心俱疲让他心态沧桑，了无兴致。

当听到公司要辞退他，并要低价回购他手中股票时，感觉世界坍塌的欧建新走向了极端。

人这一生，丰盈自己最好的方式不是赚很多钱、住豪华的房子，而是富足自己的内心，平衡好工作与生活，简简单单就是最好的幸福。

海蓝博士说：“学会爱自己，滋养自己，关怀自己，做一个富足的人。”

当一个人内心富足时，他会更加关注自己的身心健康和个人成长，不把自己囿于眼前的生活。

梅耶马斯克在41岁时，离婚带着孩子们搬到多伦多生活。

原本他们在约翰内斯堡生活时有些积蓄，但因为资金被冻结的关系，在加拿大只能一切从头开始。

每周梅耶会去做研究员和模特工作，所得收入用于家庭的开销。

工作之余，梅耶重新在多伦多大学考取了营养学学位，并成为一名注册营养师。

为了开展营养咨询业务，梅耶主动参加了各种营养学会议，每次都会发表演讲来推销自己。

很快梅耶的实力得到认可，她担任了加拿大营养师咨询协会主席。

梅耶曾在一次演讲后，被一位出版社的高管邀约出书，自信的她又开始学习写作，并写出了畅销书《人生由我》。

梅耶还非常注重自己的健康，她坚持每天锻炼身体、保持健康的饮食和规律的作息。

得益于几十年的坚持，如今的梅耶还能活跃在世界各地的时装秀上。

正是梅耶懂得丰盈自己、不选择得过且过的人生，才在光怪陆离的人世间，努力活出了自己的精彩。

人生艰难，到中年更是进退维谷，与其自怨自艾，不如努力提升自己去击退生活中的明枪暗箭。

丰盈自己，让心态平和淡然；

富养自己的学识，滋养自己的身体；

永远向阳而生，循梦而行，是应对中年焦虑的最好方式。

《增广贤文》中有言：“逢人且说三分话，未可全抛一片心。”

这不是教我们做人不真诚，而是与人交往中难免有纷争，要懂得给自己保留一分真心、一分实力、一分距离，避免自己受伤。

人到中年，更要懂得真诚有度、行事有尺。

我有个朋友老刘，一直在广州做生意，经营的还不错。

看到老刘挣钱了，朋友小张也去了他的公司。

小张刚去的那两年，勤快好学，很快就熟悉了业务流程，收入也比原来高了很多。

为了感谢老刘的帮扶，每年过年小张都买一堆礼品去老刘家拜年。

老刘也被小张的诚意感动，渐渐地把许多重要业务都放手给小张，还介绍了一些人脉给小张。

经过多年锻练，小张在生意上可以独挡一面了，老刘也更放心地把公司核心业务交给小张打理。

不料去年小张嫌弃老刘给的薪酬少，竟跑出去自立门户，还对外还宣称公司的业务有一半以上都是靠他带回来的，老刘太抠门。

业务不但被抢了，名誉还受损，老刘悔不当初。

网上看过一句话：“你交出去的软肋，有一天可能会成为刺向自己的刀。毫无保留不是真诚，是真傻。”

人到中年，待人处事，要懂得有所保留。把握好距离感，方能掌控主动权。

一次子贡问孔子：“如何交朋友？”

孔子告诉子贡，交朋友之道，在“忠告而善道之”。

对待朋友要忠言相告，当朋友有过错时，引导他向善求真。若是朋友实在不听从，就不再勉强。

假如过了界限，就会“毋自辱焉”，朋友的交情就没了。

朋友之间、夫妻之间、同事之间相处皆是如此，保留三分自己，七分给对方，让彼此找到合适的“舒适区”。

真正厉害的人，都懂得拿捏分寸，与人保留一定的距离，懂得“刺猬法则”。

明白靠得太近就扎伤彼此，离得太远又感受不到温暖。

人到中年，保留自己，留有余地，不讨好别人，也不盛气凌人。

保留三分给自己，人生才会过得更自如。

汪国真曾说：

中年和正午有些相似：凝重、深邃、空旷，是生命曲线上的一个极点。

站在这儿，来路一览无余，去路上能搅出的动静也大致不出其右了。

接受自己的平凡是生活的智慧，丰盈自己的内心是生命的意义，保留自己的真诚是生存的能力。

做好你自己，中年后的人生也终会渐入佳境。

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