搞懂自己的肤质，从此护肤不踩雷！@黄霞

救命！我是什么？如果到现在连自己的肤质都搞不清楚，皮肤不好了。你买的护肤品自己设计的，你只有搞清楚比较容易出现的问题，适合自己才能让你的护肤。

今天和姐妹们一起来分享一下怎么来分辨自己的肤质。

第一种，你就是油皮。这种皮肤比较容易出现闭口、痘痘、黑头、毛孔粗大。你化妆会发现角质的速度也很快容易脱妆。就算你不化妆，你的脸到了下午也是那种黄黄的感觉。其实就是你老化的油脂在搞怪。

日常护肤，我们以为主。平时吃东西要注意，控油，控油，我吃火锅就长痘痘。其实问题不大。火锅的油太多，我们要减少油的一个摄入，主要是K糖，K油，K奶，尤其是牛奶，牛奶很容易长痘痘，中含有多肽内固醇激素等生长因子。在两者协同作用下激活我们的雄激素受体，间接促进皮和角质形成细胞增生，容易长痘痘。洗完脸以后不及时涂抹，我们的护肤品全脸容易紧绷，这种就属于干皮，这种皮肤比较容易长皱纹、长扒，没光泽。

日常我们要遵循：

第一个就是补充油脂，K衰。

第二个，普遍会出现敏感的现象。所以家里准备一个修复型的产品，同时我们要做好日常的干皮。容易出现一些含有激素的产品。大家有没有发现K衰类的产品都是给我们干皮设计的，而且很贵。大家在皮肤护理的过程中会有很多的误区，就想通过补水敷面膜来结果越来越干。

第一个事实，水是没有办法，因为我们皮肤表皮层，角质层最大的作用就是防水防菌。爽肤水的作用只是软化我们的角质和打开毛孔，能够吸收得更好。那么面膜的作用也只是促渗。要是敷面膜之前，我们不用我们的精华或乳霜打底，只越越干，越干你就越想敷。

最后形成了一个面膜敷多了，会造成肌肤过度水合。而你天天敷面膜，我们最后会变成敏敏肌。面膜要怎么敷呢？每次10分钟即可。

重点：其实要补油脂。因为你的皮肤，我们的表皮层，我们的油脂不够来滋养我们的角质层，那在我们皮肤缺油的一种状态，会导致我们皮肤干燥、脱皮、小细纹、痒。所以说我们可以纯植物的精华油来滋养我们的角质。油脂的保护皮肤屏障的作用，能让我们皮肤进行一个保湿，让肌肤达到一个水油平衡的状态。以油可以养服哦。

第三个，就是混合性的肌肤了。混合性的肌肤还分混油皮。如果你T区中间油，脸颊也油，但是U区外轮廓。这一圈干的话那你就是混油皮。

如果你T区，U区干，包括脸颊在内也干的话那你就是混干皮。无论今天的混油皮还是混干皮都会随着我们年龄的变化，随着地域的变化会有不一样的变化。所以说这种肌肤油的位置黑头、皱纹、毛孔粗大、闭口容易显老。我曾经开了10年的连锁店，那个时候经常和混合性肌肤的客户分享的最多的就是，让客户不同的区域涂抹不同的护肤品。客户就要买一大堆的护肤品。其实现在想起来真的没有那个必要，太麻烦了。我们可以遵循灵活分区的原则。你要是混油皮，护肤品容易干的位置单独补充一些乳液和面霜来封层，让我们容易干的区域，补水的同时，让我们原有的水分没有那么快的流失。灵活分区涂抹即可。如果你是混干皮，那你就选择可以避开我们滋润的产品的。T区出油的位置，相当是我们在用最后一步，我们乳液或者是面霜的时候做一丁点的调整。油多的区域，我们可以不涂抹如果你是一个普通人，没什么好讲的了。这种就是平时日常的做好维稳就OK。可能有人怎么没有敏感肌肤，是一种皮肤问题，是基于这4种类型你可能出现的肌肤敏感的问题，可能会有。油敏皮大部分是因为我们平时护理的方式不对出现了皮屏障受损。在后面皮肤护理的公式中会给大家进行详细的分享。今天分享了这么多，都知道自己是什么肤质了，大家可以在评论区互动起来，顺便完成今天的课堂作业。因为你听忘记，你记你记得，你升华，我们一起行动起来吧！