双相障碍：不经意间尝试的心理干预方法，让儿子的强迫症彻底康复

阿黎是高一的男生，是被母亲带进中心的。他头上戴着一顶白颜色的帽子，宽大的帽檐几乎触到了阿黎的鼻尖。进门后，阿黎选了一个靠墙角的沙发坐了下来。头一直低着，好像在回避什么。

没等我开口，阿黎的母亲就焦急地开始诉说了：“阿黎已经有一个多星期没去学校了。每当问起为什么不愿上学的原因时，他都表现出很不高兴，情绪显得很烦躁，而且什么话也不说，真把人给急死了。”

“不愿跟妈妈说话？没关系，心里有什么想法，现在可以跟我说说。也许，我会给你一些帮助。”我试探性地问。

这时，阿黎的母亲起身离开座位，走到阿黎的跟前：“把帽子摘掉，这样多不礼貌。心里有什么想法，你可以跟老师说说。”说着，母亲伸手去摘阿黎头上的帽子。瞬间，阿黎像触电似的，用手挡了一下母亲的手，脸一下阴沉了下来。

为缓解一下尴尬的气氛，我半开玩笑地问：“你不愿意看见我？”阿黎摇了摇头，没有回答。

“那就是不愿我看见你？”片刻犹豫之后，阿黎点了点头，但依然不开口。

“你看上去好像不太高兴，是不是遇到了什么不开心的事？”我观察到，听到我的这句问话时，阿黎的眼圈有点红了，但还是不肯答话。我留意观察了下阿黎的表情，并示意阿黎的母亲暂时避开 休息室里等候。

“想起什么啦？能说给我听听吗？”这时，只见泪水从阿黎的眼眶里滚落下来，他的心里似乎有很多委屈。

我没有往下追问。几分钟后，阿黎开口了：“我随母亲，长得很黑。就因为黑，年级里的一些同学总是喊我黑妹。那些同学故意在很多同学面前大声这样喊我，我觉得自己特别没面子。”青春期孩子都爱美，都渴望得到别人、尤其是同伴的肯定和欣赏。也许同学给阿黎起黑妹这个绰号并没有恶意，也许同学当众说他黑只是句玩笑，但阿黎把它解读为是同学故意在众人面前出他的丑，阿黎的内心自然会产生被轻视感。这无疑激活了他之前的病理性记忆，对阿黎的自尊造成伤害，也引发了阿黎的逃避心理。

“除了那几位同学，别的同学也这样喊你，也笑你黑？”

“那倒是没有。不过，我觉得他们肯定也认为我长得丑，不然为什么都那样看我？”说到这里，阿黎的眼泪止不住流了下来。

“别的同学是怎么看你的？”

“我也说不好，反正我觉得他们的目光有点怪。”

“于是你就逃避，就不去上学了？”

“嗯。”阿黎没有辩解。

从和阿黎的对话中了解到，除了少数个别同学，大多数同学对待阿黎和对待其他同学并没有什么区别。表面看起来，阿黎是在逃避同学的嘲笑和目光，实质上，阿黎是在逃避自己。阿黎内心不能接纳自己，甚至有些排斥自己，但阿黎并没有意识到这一点。

显然，要使阿黎走出自卑、解除逃避，首要的是通过记忆重组干预帮助他正确地认知、勇敢地面对。我在潜意识下找到了阿黎的病理性记忆。阿黎上小学4、5年级时，有一次表弟来家里玩，他很开心，表弟在玩耍的时候说了他皮肤有些黑，他很生气一不小心把表弟推到了。这其实是孩子的无心之失。但阿黎妈妈只看到儿子的失误，生气地指责阿黎，“他就是说你黑了一点，你太不懂事了。”阿黎感到很委屈。

记忆重组干预中，我给他讲了一个著名的心理学伤痕实验。“不是说志愿者脸上的伤痕被抹掉了吗？”阿黎感到很疑惑。

“是呀。实际上，志愿者的脸与往常并没有什么不同，可是志愿者还是有人们对他们不友好的感觉。依你看，可能是什么原因呢？”

“应该是心理作用吧。他们以为自己脸上有伤痕，心里就害怕别人看到，所以对别人的反应就比较敏感，就容易往坏的方面去想。”阿黎欲言又止。可能是领悟到了什么，也可能是联想到了自己，阿黎的表情突然变得轻松起来，他有点不好意思地笑了：“老师，您是说，是我把事情往坏处想，是我内心的想法导致我夸大了我看到的事实？”阿黎是个聪明学生，他明白了我的用意。

一个人内心会如何对待自己，他在外面的环境里就能感受到怎样的反馈。正如西方格言所说，别人是以你看待自己的方式看待你，有什么样的内心世界，就会感受到什么样的外界现实。如果我们的内心改变了，我们的外部世界也会随之改变。譬如，我们心情好时，看到谁都觉得友善、可爱，忍不住走上前打个招呼。心情不好时，看到谁都觉得不顺眼、别扭，会不自觉地躲避开。人的内心世界就是自己的眼睛，你是一个什么样的人，别人怎样对待你，还是到自己的内心去找答案吧。

通过两个月的记忆重组干预后，在最后一次干预结束的时候，阿黎对我说“我懂了。我要学会接纳自己，增强自信，正确地面对现实、面对别人。如果我自己都不喜欢自己，就很难赢得别人的喜欢。”离开中心的时候，阿黎摘掉了帽子。他笑了，笑得是那样释然、那样自信。