吴克群说防脱头皮护理很重要#防脱生发

脱发头皮护理很重要。怎么防止脱发？最主要一些头发的用品，不要住头皮上蹭，一蹭你就完蛋了。

看看你爸爸一边，妈妈那一边有没有可能是遗传原因。如果是遗传真的比较难搞，压力或者是其他的，你自己抓伤很容易治。

那么多脱发困扰，女孩子也都是有脱发困扰。所以我就想说告诉大家怎么样保护头皮。

嗨眼尖的小伙伴多次提到关于头皮的问题吧，一方面是防止头皮受到损伤。一方面需要养护和修复好头皮。做好头皮的养护真的是至关重要。如何让受损的头皮做好。养护和修复的事情我说3点。

第一炎症因子。第二水油平衡。第三头皮清洁。关于炎症因子两方面：一是头皮菌群环境失调导致的。所以去用有马拉色菌报告的一些洗剂来调整。其次就是过多的油脂分泌导致堵塞的。

再说关于水油平衡，主要是靠饮食的调整和饮水量的增加。

接着我们说到头皮清洁的问题，很多人用的洗护类产品表活成分高对头皮的损害很大。建议各位用一些专业的头皮清洁剂，不仅不含表活成分，而且其中的水杨酸、硅素、咖啡因都会改善头皮的生态环境，让头皮更加的健康，更加适宜毛发的生长。

水杨酸可以调节头皮的酸碱环境，偏酸的环境会降低炎症因子的出现，同时也更有助于头皮的保湿状态。

好了最后仍就不得不提，每天2，100-2，800毫升水的摄入，加速代谢改善水油平衡。各位拜拜！