肝火旺，眼干，眼涩、，耳鸣、头痛，一个方子泡水喝，疏肝解郁

肝火旺，一身病，一个方子泡水喝，疏肝降火，大家好，我是王大夫，如果你出现了眼干，眼涩、视物模糊还伴有耳鸣、头痛，常常自己都控制不住自己的情绪，易怒暴躁，晚上还睡不着觉，那你知道这是怎么回事吗？

其实这些都是肝火旺盛的表现。那今天我们就来分享一下为什么肝火旺，会导致一身病，用一个小方子来泡水喝，就可以疏肝降火。

我们先来讲一下什么是肝火呢？肝火是指我们的肝经有火了，内扰于肝的一种现象。肝火旺盛多是由于心情不畅、在饮食中爱吃这种辛辣，油腻，刺激类的食物，没有及时消化，积滞在了体内，时间长化的内火，或者是其他得脏腑有火累及肝脏所引起的。

那为什么说肝火旺，会一身病呢？中医讲肝藏魂，心藏神，当肝火过于旺盛的时候就会扰乱我们的心神，就会出现像心神不安，心慌，失眠，多梦等等的问题，肝主疏泄，脾主运化，肝火过于旺盛，疏泄功能就会异常，从而影响到脾的运化功能，这个时候痰湿就容易堆积在身体里面，体内的肝火遇到这些痰湿就会在身体里形成肿块，结节等问题。

所以说一旦肝火过于旺盛了，轻则头晕头痛，口干口苦，重则会影响到各个脏腑的功能。所以就有了肝火旺一身病的说法，那生活中我们应该怎么调理肝火旺盛呢？

大家可以参考这个小方子泡茶饮，里面有这个菊花、决明子，桂花、金银花、甘草、牛蒡根、枸杞这七味中草药组成，用开水焖泡，可以有效的清肝火、疏肝郁、解肝毒。

其中的菊花，枸杞能够养肝，平肝明目，补足肝血，这样气血就会充足，人也不会出现眼部的疲劳。牛蒡根，金银花，清热解毒，还不伤脾胃，桂花能够温中散寒，化痰散瘀，把痰湿淤血散开，自然就不会形成肿块，结节这些不好的东西。

决明子能够滋阴泻火还能通气，这样肝气就不会出现郁结。生的甘草不但能够解毒，还可以调和药性。所以当你出现了肝火旺盛的表现的时候都可以参考这个方子泡水喝。同时在生活中还需要保持良好的饮食和作息。

虽然这个方子简单有效，但里面毕竟用到的也是药材， 所以大家不要盲目的自行用药，那我们今天的分享就到这里了。