浪费你时间的10个行为，越早戒掉越好！

醒来睡前玩手机，很多人都习惯在晚上睡觉前，早上一醒来后，就在被窝里玩手机，原来只想看个10分钟、半个小时，结果一看就停不下来了。

做事专注力差，本想好好静下来看本书，结果看到一条微信，就刷了半天的朋友圈。

事情总是拖着明天再做，等会再做吧、明天再做吧，结果今天拖明天、明天拖后天，事情越堆越多、越拖越久。

过于追求完美，因为追求完美，在做很多事之前，就要做好各种规划，会在很多不重要的细节上，反复纠结，浪费了许多时间，还在不断的内耗。

做事不分主次，在工作的时候，没有分清楚主次，只知道埋头苦干，看起来你做了很多事，忙了一整天，实际上啥也没做成，把时间浪费在很多，不重要的事情上面。

把注意力放在别人身上，平常总是过多的关注别人，讨论别人的八卦，关注别人的举动。

陷入无意义的争执中和别人发生矛盾时，在一点点小事上，不断纠结、争执，这样消耗了自己的时间，还让自己的情绪，越变越糟糕。

目标不明确、不坚定、在工作、学习的时候，没有明确的目标，走一步算一步或者目标不断更换，结果一样事情都没有做成功。

毫无节制的熬夜追剧，每次到了周末、或是节假日，很多人就开始了疯狂追剧，之后就一发不可收拾，很难停下来了。

活在别人的看法里，有的人做什么事情的时候，都很在意别人对自己的看法，畏畏缩缩的，不敢大胆去做，一直在纠结要不要做，结果时间不知不觉就浪费了。