在尽量减少看手机时间的同时,要注意保持良好的姿势,减轻手机带来的负面影响。看手机时,可将手机放在与视线平行位置,且手机与脸的距离要保持33~35厘米;屏幕不要太亮,另外,不建议在黑暗环境中长时间使用手机。
来源:人民网
页面更新:2024-05-19
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