流感家庭护理指南，新区家长必读！

根据“国家流感中心”发布的最新流感监测显示：今年我国南、北方省份流感病毒主要以甲流A(H1N1)pdm09（季节性甲型H1N1亚型流感病毒）为主、A(H3N2) （季节性甲型H3N2亚型流感病毒）流感病毒共同流行。

主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触感染。

接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能引起感染。

在相对封闭、空气流通不好的场所，也可能通过气溶胶的形式传播。

临床表现：

• 主要以发热、头痛、肌痛和全身不适为症状，体温可达39~40℃。

  
  

• 常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、严重时可有呕吐、腹泻等症状。

  
  

• 可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。

  
  

流感还可能会引发的并发症：

• 肺炎

  引起原发性病毒性肺炎，重症流感患者容易合并细菌、真菌等其他病原体感染，严重者可出现急性呼吸窘迫综合征。

  
  

• 神经系统损伤

  包括脑炎、脑膜炎、脑病、脊髓炎、吉兰-巴雷综合征等。

  
  

• 心肌损伤

  主要有心肌炎、心包炎。

  
  

• 脓毒性休克

  主要表现为低血压、组织灌注不足及多器官功能不全等。

  
  

• 肌炎和横纹肌溶解

  主要表现为肌痛、肌无力、血清肌酸激酶、肌红蛋白升高和急性肾损伤等。
  

简单来说，

• 两种病症感染的病原体是不同的。

• 普通感冒一般来讲，患者无发热或仅表现为低热，但流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等相关的表现比流感更为明显。

  
  

• 流感相对于普通感冒传染性更强，更容易在人群中传播。

接种疫苗

• 接种疫苗是预防流感最有效手段。

  
  

药物预防

• 药物预防并不能代替疫苗接种，仅建议有可能有重症流感因素的密切接触者进行暴露后的药物预防。

  
  

保持良好的个人卫生习惯

• 勤洗手，戴口罩，勤通风。

  
  

• 咳嗽或打喷嚏时可用纸巾或手肘部遮挡；咳嗽或打喷嚏后注意洗手，尽量避免揉搓眼睛、鼻子。

  
  

• 不到人群密集的场所。

  
  

• 加强身体锻炼。

  
  

• 做好清洁消毒。
  

• 对临床诊断病例和确诊病例应尽早隔离治疗。

  
  

• 尽早抗病毒治疗可减轻症状，减少并发症，缩短病程，降低病死率。

  
  

• 避免盲目或不恰当使用抗菌药物，仅在有细菌感染指征时才使用抗菌药物。

  
  

• 合理选用退热药物，儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。