交广夜听|四十岁后,请过递减的生活

听夜晚的声音


少即是多

来源:洞见 作者:洞见muye 主播:珈宁


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物质递减


有句话说:良田千顷,不过一日三餐;广厦万间,只睡卧榻三尺。


人,真正需要的东西其实并不多。


一间房就能遮风避雨,一张床就能酣然入睡,一粥一饭就能饱腹养身。


物质索求太多,反而被其所累。


《少即是多》里写道:


“从物质中获取幸福的时代已经结束,我们正从加法时代转向减法时代,追求精神的富足而不是物质的丰富才是幸福。”


人的心灵空间是有限的,不要被太多的物质挤占。


留下的空间越多,人生才能有更多选择,更多可能。


人内心的空间就那么大,装满了物欲,快乐和幸福就无处安放了。


目标递减


巴菲特曾经为自己的私人飞行员弗林特,做过人生规划。


他让弗林特在一张纸上写下25个人生目标,然后选出5个最重要的。


最后他告诉弗林特,以后要不惜一切代价,避免在剩余的20个目标上投入精力,要把全部的精力都放在前5个必须要完成的目标上。


有句话说得好,人生过了四十就要开始做减法了,与其执念于大而全,倒不如少而精。


时间花在哪里,人生的花就开在哪里。


人到中年,把功夫用在重要的事上,唯此你的忙碌才会有价值。


压力递减


四十岁以后,身体状况比不上年轻时候。


超出身体负荷的工作,要适当减一减,不要逞能。


赚钱,不能以消耗健康为代价。


我在知乎上看过一个非常扎心的提问。


“我今年45岁,每天熬夜加班为了比别人业绩好,为了生活疲于奔命。


有一天我站在镜子前面,看见自己脖子僵硬、弯腰驼背的样子。我开始怀疑,我以牺牲健康为代价得到的一切是否值得?”


很多人每天喝着咖啡熬着夜,工作起来就像旋转的陀螺,根本停不下来。


当身体亮起红灯的那一刻,才发现原来疾病与死亡并不遥远。


人到中年,工作压力适当减一减,感觉太忙就缓一缓,不要咬牙跟自己较劲了。


你可以努力,但不要拼命,没有一份工作,值得你以命相搏。


社交递减


信息时代,把人与人之间社交的门槛拉得越来越低。


但认识的人多,不代表人脉广,将这些资源变现,才叫人脉。


一个人最大的愚蠢,就是在无关紧要的人身上浪费时间。


中年以后,请缩小你的社交圈,把更多的时间留给家人和自己。


社交递减,就是让我们把生活的重心,放在重要的人和事上。


到了一定年纪,你需明白,少就是多。


人的能量只有那么多,为了有精力走得更远,有闲情欣赏沿途风景,我们必须割舍一些东西。


弃掉99%无用之物,过1%的生活。


- END -

交广夜听

愿忙碌一天的你

在这里洗去疲惫

好梦入眠


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页面更新:2024-03-16

标签:人脉   减法   人到中年   社交   精力   代价   物质   身体   目标   人生

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