一图看懂：教你认识并如何预防甲流

什么是甲流？

甲流一般指甲型流感，是由甲型流感病毒感染所导致的一种急性呼吸道传染病，具有突然暴发、传播速度快等特点，此外甲流的临床特征与普通流感类似，需要对症治疗，绝大多数经过治疗可以得到彻底恢复。

传染源有哪些？

通过飞沫经呼吸道直接传播，也通过呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品直接或间接接触传播。

易感人群有哪些？

肥胖、老人、儿童、孕妇为相对高风险感染人群，需要特别注意。

如何预防？

1、体弱多病的老年人和婴幼儿减少去人员密集的地方，出门依然要做好口罩佩戴等防护措施。

2、保持个人卫生习惯良好。不良的卫生习惯会让我们患上甲流的风险增大。大家在平时要注意勤洗双手，特别是饭前便后。

3、做好家庭及工作生活清洁卫生。在甲流高发季节，还要保持居家室内空气流通。家中可以常备一些抗病毒的药物，比如奥司他韦、板蓝根、蒲地蓝等抗病毒药物。

4、出现类似甲流或者确认甲流的人，要保持距离，避免接触传染。

5、增强体质，锻炼身体，合理饮食和注意休息，劳逸结合很重要。

6、可以补充富含维生素C的食物，有助于提高免疫力。

7、保持好的心情，不用担心、惊慌和过度的忧虑。

甲流有的也是季节性的发病，没有必要过多的担心，只要你做到以上几点，保持好的心态，就可以有效的预防，以下通过一张图就可以看明白，甲流是怎么回事。