敬畏马拉松，赛场又现悲剧！

文/瓜爸爱跑步

刚刚看到一个令人难过的消息，3月26日，在广西桂林举行的马拉松赛事中，一名69岁的参赛选手，不幸在比赛中倒地。

今天当地医院向记者证实了消息，说是心脏骤停，最后抢救无效去世了。网上还有网传视频，，一个穿绿色T恤的男子躺在地上，有工作人员在做心肺复苏。

从各方消息看，这位选手跑了一公里左右就出事了。目前当地正在和家属协商。

对于当地来说，这件事有点棘手。本来主办马拉松赛事，是一家欢欢喜喜的事，结果出了谁也不想看到的事故。

我注意到的信息是，按照当地赛事的规定，超过65岁的选手参赛需要直属亲属签字，这名选手履行了这个程序。

从这些信息来推断，当地的赛事主办方抢救是及时的，程序上也应该没有瑕疵。所以只能说，这是一个悲剧了。对于去世的大爷、家人来说，这都令人难过。

这件事对我触动不小，有几句话如鲠在喉，不得不说。

首先，我认为这几年中国马拉松的火爆，是一拥而上，是一种大跃进，急需降温，理性发展。

最近几年马拉松在中国攻城略地，到处开花，一年比赛近千场。对于喜欢跑步的人来说，这当然是一件大好事，有大把的比赛可以选择。对于主办城市来说，也可以宣传城市，拉动经济。

虽然赛事数量上和美国、日本等发达国家比还有差距，但对我们当前的阶段来说，已经足够了。而且这些比赛明显是一种催熟，大呼隆。

尤其是一些小城市，举办赛事的经验不丰富，组织也不专业。两年前甘肃白银山地马拉松事故21人遇难，还仿佛是在昨天。

其次，随着马拉松火爆，许多跑者大大低估了它的风险。

随着马拉松赛事越来越多，我注意到有许多令人不安的现象也在出现。比如，很多跑者不顾自身身体状况，几乎没有跑步基础，就去跑半马、全马，美其名曰挑战自我。

我在很多次比赛中，甚至看到有穿牛仔裤跑马的。还有人原来报的是10公里，但是受现场氛围一感染，就去冲半马、全马了。

最后，我想说，自媒体时代，很多宣传平台需要注意导向问题。

马拉松噱头多。几乎每一场比赛，都有“60岁、70岁”老大爷完成全马、“宝妈带1岁孩子跑马拉松”之类的新闻。对这一类，自媒体平台在数据推送支持上，不应该倾注太多。

从新闻宣传的角度来说，这些当然都是卖点，可以吸引眼球。

但是从专业性来讲，这些其实都大谬不然。

就拿“宝妈带1岁孩子跑马拉松”来说，这显然是违规的。马拉松比赛是有年龄要求的，最低不能低于多少，最高不能超过多少，都有相关的规定。

那些带一两岁孩子跑马的，发朋友圈好看是好看，心愿也了了。但对孩子风险其实很大，从组织方来说，也应该是违规，需要明令禁止，不提倡的。

以广西这次69岁大爷不幸事故而论，当地的主办方要求了“超过65岁的选手参赛需要直属亲属签字”，这就是一个很好的规定，是对选手负责，也是对赛事安全持续发展负责。

最近这些年，我有一个强烈感受，那就是随着参赛的人越来越多，各地主办方都有一种如临大敌的感觉，最怕的就是赛事出伤亡事故。

十来年前，我跑马的时候，一路志愿者、医护人员看到的都不多。现在呢则天翻地覆。以我最近跑的苏州环金鸡湖半马、常州西太湖半马来说，几乎每100米就有一个志愿者、安保人员。全程随跑的还有医护跑者。

最后想说，需要牢记，马拉松是一项极限运动，虽然门槛没有铁人三项之类的项目高，但也需要至少三四个月，乃至半年的训练，才可以参加。冒冒然然去挑战自我，没事当然最好，有事那就是天塌了。

尊重马拉松的风险，认真训练，也是最大程度降低伤害，爱护自己，爱护家人。愿这位大爷，一路走好。在天堂可以无忧无虑一直奔跑。