人到中老年以后呢，很容易出现疼痛的问题，有的是头痛、颈椎不舒服，有的是腰痛，后背痛，还有的是腿疼、脚疼，那如果说，你也有这样的问题，今天我来教你搞定它。

头痛，颈椎病找羌活

首先我们来说一下头痛，颈椎病找羌活，羌活入足太阳膀胱经，具有很好的祛风除湿，解表散寒的作用，并且呢，还可以通利关节，对于上肢风邪、寒湿带来的疼痛具有较好的调理作用，比如说呢，因为风湿、寒邪导致的头痛，颈椎病等情况，可以借助羌活的特性来散寒止痛，所以现在好多治疗上半肢疼痛的中成药，都是以羌活为主药，比如说九味羌活丸，对于外感风寒引起的头痛，肢体酸痛，或者是感冒等具有较好的调理作用。

腿痛、脚疼，膝关节疼痛找独活

而独活呢，名字虽然和羌活很像，但是它入肾经，对于下半肢，因风寒，或者是寒邪引起的疼痛，比如说腿痛、脚疼，膝关节疼痛等情况，具有较好的散寒止痛的作用，以它为主药的中成药呢，就是独活寄生丸，对于风寒湿邪痹引起的腰膝冷痛，腿脚屈伸不利，膝冷疼痛等具有较好的调理作用。

腰膝、发凉、疼痛，或者是后背发凉，腰凉疼痛找狗脊

最后我们再来说一下狗脊，狗脊具有很好的滋补肝肾，强腰膝，以及强筋骨的作用，临床上对于腰膝、发凉、疼痛，或者是后背发凉，腰凉疼痛等情况，经常用到这味药，而以它为主的中成药呢，就是狗脊丸，具有很好的温肾助阳，强筋壮骨的作用，对于风寒湿痹而引起的腰背强痛，屈伸不利，筋骨无力等具有较好的调理作用。

好了，今天关于疼痛的内容呢，就分享到这里了，今天主要讲的是风寒，湿邪引起的多种疼痛，除此之外呢，中医还常见有不荣则痛和不通则痛的症状，多和血虚和血淤有很大的关系，接下来我们慢慢的出一些关于疼痛调理的作用，我们下次再见！