女明星怼起人来也太狠了！美成这样还是金句女王，爽！

Hihi，大家下午好呀！

最近内娱蛮热闹的。周末的微博之夜，胡歌、刘亦菲、刘诗诗和杨幂的罕见同框让粉丝都小激动了一把，路人也感受到冲击：

赵灵儿和李逍遥的“十年之约”就更是“爷青回“了：

青春若有张不老的脸，但愿它永远不被改变。这些年我们刷过的热搜都换了千百万亿轮了，但总有些明艳底色不会变，甚至愈久弥坚。

锋菲恋亦然啊，重现的“世纪牵手”，那份我行我素、爱就爱了的洒脱，和当年一样一样的。

现在的爱豆讲究“宠粉”，而老牌艺人则在忙着示范啥叫活出真我哈哈！

近日积极营业的舒淇也同样。久未以工作模式露面的她，状态太能打了，输出的每一张图、每一帧动态，都是舒展大气、自洽明艳到美破圈的程度：

动图就更绝了，不是那种用力很猛的马甲线紧致，但腰腹也没啥垮肉。

除了身材，更圈粉的是气质。网上还有很多人说年轻时不懂舒淇的美，现在才懂

妆化可以进阶，成长积淀也肯定很多，但她本人倒始终都是那个洒脱的舒淇啊，飒爽性格和天真底色都没咋变。

她美吗？小时候亲妈都在嫌弃舒淇嘴大、长得丑。被爹妈攻击多了、导致她“百毒不侵”，从入行模特起就看得够开，认为这种“丑”是她的“个人特色”，也就敢去闯了（肯定也很多人赞美过她身材、样貌，优越条件她肯定自知的）：

舒淇的纪录片《一个关于女孩的故事》

所以，舒淇说是现在的时代和审美变了，“也别说什么高级不高级”。

当然了，如果还是被说“丑”，我也敢说舒淇最多就笑笑，老娘钱照赚、生活照样过得精彩——而这些就是舒淇的能量和魅力所在吧。

舒淇从来没否认过“花瓶“人设，美貌和身材一直都是她闯荡江湖的盔甲+武器，包括被很多人攻击过的剑走偏锋的艳星过往，她也坦坦荡荡全盘接受、后果自负。

“当个好花瓶不容易啊，那我做个内外兼修的花瓶！“

姐这一路的金句，很多很多。在看似娇憨的外表下，有的是人间清醒的智慧。侯孝贤导演就多次赞过野路子、学历也不高的舒淇非常聪慧、遇事通透。

“天仙”刘亦菲怼天怼地般的泥石流金句我们写过了，而天降紫微星的王菲，难以复制。倒是大风大浪过来的舒淇，一路靠着自己的肉身和感知去磕碰、去和解、去超越，她的金句多少会touch到我们普通人。

哦对了，坊间流传的那句：“我要把曾经脱掉的衣服一件一件穿起来。”舒淇从未讲过，甚至她明确表示过：

“我从来没想过要把脱下的衣服穿回来。”

因为在她看来：“过去那些，都不是伤疤。”——更不拿不上台面的黑历史。

舒淇的转型之作《色情男女》，她算是本色出演了

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“人闷的时候，

就想找个男人来玩一玩......感情”

年纪轻轻的舒淇就这样落落大方地，说出了大实话哈哈！这句话的反面还有：忙起来，就没空理男人了。

尽管舒淇的N多段八卦史，都比她上面所说的要兜转+认真许多，但好像也没毛病，感觉恋爱一直是舒淇的副业，不能再多了[笑哭]

她刚来香港的时候，工作量一定要排满到爆炸才安心，头三年连轴转拍了20多部片，“不没敢休息“；也有记者形容：“就算拍伤身、伤情绪，她也不敢轻易拒绝难得的好剧本“。

初来乍到、语言不通，就每天回到酒店看电视，三个月能开始听懂、不到半年能讲顺粤语台词

转型之作《色情男女》，是王晶引荐的，尔冬升一开始是拒绝的，但最后发现还得是她。这部电影帮助舒淇赢下了当年金像奖的最佳新人和最佳女配角——在当时也创造了历史。

直到各大奖项的成就都解锁，兢兢业业的舒淇才终于敢喘口气，逐渐工作减量，留更多的私人空间给自己。

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“你可以做错事，

但不要让自己的生活有遗憾”

“你一定要去尝试，要去追求过！”

舒淇在好几个人生节点，其实都有把“结婚嫁人”当成退路——挺愤而摆烂的意思的哈哈。

做艳星让家里人都被邻里都指指点点，她又看不到出路，于是暗下决心：如果5年内闯不出名堂，那就回去台湾随便找个人嫁了掉。

她视叶玉卿为目标。她做到了。

年纪轻的时候，也会对结婚有憧憬。舒淇曾经说坦言：
“如果我25岁事业如日中天，但是有个很爱我的男人说要跟我结婚，我会选择结婚。”

只不过后面的故事大家也都知道了，和黎天王的绯闻传到满城风雨、天王见镜头就跑开、丢舒淇一人面对镜头和追问；和同台的演员传绯闻、真假难辨......

舒淇是那种爱就一定要勇敢冲的人，“不要留遗憾”。后果她更从来都担得起，她说大不了就摆烂“堕落”三五个月嘛——总能走出来的，愿意放下才能得到解脱。
甚至她说过，对渣男也能不管不顾：

“专一的人有专一的人的好，脚踏八只船也有脚踏八只船的人的好，谁能说就不好？如果当事人自己觉得好，得到了快乐，那也挺不错啊。世事哪有那么绝对的？”

她表白起来也从来都很直球（不管是不是营销，总之大家都嗑了！），对比之下，反倒男人扭捏了起来，总之就很反男女的刻板印象！

如果缘分尽了，她就绝口不提好坏，中国好前任。失恋，意味着有机会找真爱，不必纠缠。

不过，最后的最后，还是要记得靠自己才靠得住，这是底线。而且还要懂得享受单身的自由和精彩，不然真的会错过很多！

“等到你遇到真爱了，就不能单独过生活了！”

而这个人，就是曾经让舒淇觉得“平平无奇”的冯德伦啦哈哈哈

两个人当年的婚纱照，现在看来也还是觉得很摇滚、很帅气啊～

“单身很好，虽然已经有老公了，所以大家会说你没差啊；可我真的觉得，如果没办法找到一个好对象，两个人不能共同面对未来生活，彼此互相扶持包容，一个人真的没有不好。”

舒淇很早就懂得了面对孤独，甚至她珍视自己的孤独——这也是为啥侯孝贤导演反复找她合作，像聂隐娘就需要懂得消化孤独。

孤独不可怕吗？可怕啊。

也不是第一次和侯孝贤导演合作，就拍到崩溃或害怕了

但她始终选择面对。面对了，才会过得更自如。

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“30岁以前的样子是上天给你的，

30岁以后的样子是自己给”

因为最近舒淇的状态太过出圈，很多媒体又开始追问她秘诀。

舒淇的回答一如既往地简单：能站的时候不坐，能坐的时候不躺——和过去说过好多次的“管住嘴、迈开腿”差不多意思。

不过呢，这次还有另外再强调“快乐愉悦的心情”赛高，也鼓励粉丝“快乐最重要”。

网友们都表示，这太难了！“我就喜欢躺着吃炸鸡555”。

何况，熟悉舒淇的朋友都知道，姐姐的“大餐”和我们的大餐，是不一样的[笑哭]

综艺《中餐厅》里，她真的就能完完全全拒绝口腹之欲的诱惑：

我后来又另外去刷了下舒淇的别的采访，她说自己不工作的时候就会吃得特别开心，“大餐每个月至少3、4次的”。哈哈，救命，我一周都可以大餐3、4次啊[捂脸]

所以姐姐还是表面云淡风轻，内里卷生卷死，k演员的标准狠狠keep住。就算在闲时稍微放纵，也是比我等普通人严苛的。

纪录片里曾捕捉到舒淇拒收粉丝送的蛋糕，她很生气：

可以感受到舒淇对身材管理的压力，这么多年的坚持和自律，已经让她慢慢感觉不到痛苦，甚至自觉成习惯。所以，也才能在严苛之中，稍微找到一些些“甜头”，就已经足够了。

舒淇每次亮相前，都会调回严苛。47岁了，她染发恢复神采，通过节食、运动把身材恢复到最佳状态

尽管评论里粉丝心疼“姐姐已经够瘦了”，但舒淇不放松

营业的时候要求很高。

普通人大概率是难以企及的了，也不太必要做到这种“地狱“程度。但也有一些原则可以学习。比如：

嘴馋就在运动后一小时内吃吃吃吧，“因为运动完是需要东西来帮忙代谢的”。甜品可以偶尔破例，但煎炸尽量就达咩吧！碳水适当减少，蛋白质摄入要足够哦～

“尽量吃多少就去消耗掉多少”，尝试找到自己的平衡哈！

甜品在舒淇的眼里是恶魔

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“女人有很多美丽阶段，

要懂得欣赏和享受”

舒淇在其他场合还有分享另一条秘诀：

不要太注重自己的外表，但也不要不注重自己的外表——总之别一直处在很紧绷的状态。享受当下，感受生活～

这张图还上热搜了，就写了四个字：舒淇白发。

她也确实是明星中的“松驰好玩“代表，对容貌没有绝对完美的那种焦虑，大大方方展示自己真实的不完美，所以很多人也能从舒淇的分享中“治好年龄/外貌焦虑“。

她秀过好几次白头发了，不仅不觉得有问题——关键也很好解决、有需要就染染呗——她还认为这是智慧的象征，是年龄的馈赠：

在红毯活动上、电影里尽情美丽、风情万种，但私下里、下班了，她就会展示一些真实状态，除了白头发，还有雀斑、皱纹、过敏大爆发什么的。

看到有粉丝帮她把照片美白了，她还会直接怼：“你怎么不去粉一个白人呢”

各种高糊的放飞照片也是很常规操作了哈哈，真的没啥女神包袱。

私底下穿搭也很简单，但少女心是真的，喜欢各种可可爱爱的小东西

舒淇说过，是因为她没有童年、从小看大人脸色小心做人，现在长大了就好好补偿、做可可爱爱的公主——她是年纪大了才爱上hello kitty的。

她还讲过年龄的错位，小的时候着急成熟，年纪大了却想要特别少女。但不管怎么说，她明白了：年龄是馈赠，是收获，因为你总能遇到更多的惊喜，解锁更多的快乐。

她看过很多女生哀怨自己花了很多的青春在男人身上却被抛弃，但其实女人有很多美丽阶段——并不是只有青春是美丽的啊，人会变得越来越有智慧、会懂得处变不惊、不那么容易不过脑子一根筋了，越来越懂得取悦自己——这些统统都值得欣赏和享受的呀。

关于衰老，舒淇还说：老是肯定的，你是想自然老去，还是变成一个妖怪？这有什么好纠结？

也不仅仅是衰老，生活中很多事也一样，答案明明都在那，又有什么好纠结呢？

在推文的最后，我想分享舒淇在《一年一度喜剧大赛》的一段关于努力的话。当她边说边流泪的时候，我也被她狠狠戳中了。

她说没有人想承认自己的无能，所以只好隐藏自己的努力，保留着这最后一点点的自尊心。这个阶段，我相信“硬净”的舒淇肯定也曾经有过。

努力不羞耻，做自己、成为自己，就算路途荆棘，也是值得的奔赴的。

你喜欢舒淇吗？

对那句金句印象深刻？

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