“上班和上学之间，你会选择哪个？”

“我选择上香。”

与其自己苦苦奋斗，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰。还不如躺平做梦，求诸天神佛让自己一夜暴富！

这俨然已经成为当代年轻人的最新潮流思想！

前段时间，微博热搜就有个词条#为何寺庙旅游在90后00后中爆火#。仅一条跟帖，就引发了1300多人留言。

携程数据显示，今年以来，寺庙相关景区门票订单量同比增长 310%；2 月以来预订门票的人群中，90 后、00 后占比接近 50%。寺庙已经不再是老年人们的主战场。

无论是鸡鸣寺的樱花，还是雍和宫里的请香灰手串，亦或是龙华寺的寺庙……一夜之间，仿佛充满了别样的魅力，引得一批又一批的年轻人纷纷前来打卡拍照。

而这些古老的寺庙，在这一刹那，也不再具有封建迷信意味，反而寄托了许许多多的年轻人的希望和期待。

那么，这些选择烧香拜佛的年轻人，他们都在求什么呢？

寺庙旅游，流行的解压新方式

为何寺庙游能如此火爆，在网友们的留言的蛛丝马迹中，我们好像能找到一些线索：

不少年轻人纷纷调侃：主要是知道了靠自己没有用，只能靠神了！

找不到人生的另一半，在姻缘树上写上生辰八字，男/女朋友不就手到擒来！

靠自己死命工作发不了财，我在财神殿里长跪不起，一夜暴富不是梦！

我要考研上岸，来佛前做场法事，可不得万事顺利！

说到底，即使是佛门清净圣地，只要你身处红尘之中，所求得也就是俗世俗愿了。

热衷求神拜佛，不过是为了缓解当下的生活焦虑。

年轻人哪来那么多焦虑 ？

一说到焦虑话题，总是能引起年轻人的共鸣。上学时追求分数，职场上追求财富，就像进入了围城之中，退无可退，逃无可逃。

在无尽的压力和找不到解决办法的矛盾下，只能无奈“躺平”。究竟当代年轻人的压力来源于哪儿呢？

· 来源己身，恐惧迷茫 ·

首先是对未来的迷茫与恐惧。大部分人在学生时代，是过着按部就班的生活的，只要顺着年级慢慢成长就可以了，最大的烦恼可能就是这题不会，那场考试考砸了。

而当你一旦进入社会，你就会面临着很多条路，考研？考公？就业？回家？北漂？……选哪条路不会后悔？怎么选才能成为更好的自己？这都让人迷茫恐惧不已，毕竟开弓没有回头箭，这个时候能为自己负责的就只有自己。

其次是对自身实力认知的不确定性。有些人习惯以过去的荣耀与评价为参照来对自己进行评估，即使过去的已不再适用于现在。

有些人习惯用他人的评价来估量自己，虽然我们都愿意相信评价我们的人理性而客观，但事实却是每个人都有偏见，而且这些偏见又影响着我们的认知。这样的带来的结果要么是让我们过度自信，要么是过度自卑。

最后是理想与现实的背离。曾经在网上很多的一段话：我以为我的二十几岁是去看山河大海，落日余晖，而现实却是我还在找寻真正的自己。这句话说出了多少无奈。

每个人的梦想虽然不尽相同，但一定都是意气风发，色彩浓烈的，然而现实是我们在应该为自己理想而奋斗的年纪就为如何生存烦恼。这难免会让人失望。

· 来源外界，制造焦虑 ·

这是一个“全民焦虑”的年代，无论是在哪行哪业，焦虑都像病毒一样传播。

没有“A4腰”“漫画腿”，你就是个不合格的女人；

你楼下的夫妻店，一年卖了10万亿；

小学到底要不要学奥数？为了娃不掉队，这件事必须早知道；

会ChatGPT取代的十大工作；

……

在微博、抖音、小红书等自媒体平台这样的标题随处可见，利用各种信息差和个体案例来制造焦虑，传播焦虑。

面对焦虑，我们应该怎么办！

虽然焦虑是常态，但我们也不能任由它肆虐，相比求神拜佛去释放心灵上的压力，还有些其他的方法值得让我们去做。

· 接受平庸的自己·

比起如何面对现实的落差，更重要的是我们需要接受自己的不完美和平庸，大大方方的告诉自己和他人：我只是个凡人，只要在自己的生活中闪闪发光就可以了。

· 告诉自己是自由的·

不要活在他人的期待里，随时告诉自己：我是自由的。

人的一生太短暂，尽可能的活成自己所渴望的样子，慢慢的追寻自己的梦想，做自己想做的事，爱自己想去爱的人。

· 顺其自然 ·

自然事物之所以美好乃自然事物本质使然，这与人的喜好无关。所以，顺其自然是生命的最佳状态。当然，这并不是要我们丧失追求和奋斗，而是让生命换一种状态。毕竟车到山前必有路，船到桥头自然直。

· 学会给自己做减法 ·

有的时候，我们会焦虑因为想的太多，要的太多，却分身乏术，无法达到自己的目的和需求。这个时候不如做些减法，别想太多，先专心把自己当下的事情做完。而且心中要有一把尺，衡量好什么事是自己能做，可以做，可以挑战的。

· 给自己做一个白日梦 ·

《反焦虑思维》里说：

“当你在做白日梦时，你就进入一种出神状态，在这种状态里，内心高度关注的记忆和想象碰撞出火花。这是一种允许你挣脱自我批评的羁绊、触发创造力的状态。”

所以，当你烦躁焦虑时，不如找点放松的事情做，什么都不要想，也什么都想想，说不定灵光一现，你烦恼的事突然有了解决方法呢！

年轻人求神拜佛，其实本质就是想让自己活得“舒服些”。

也愿大家不是被外界的“期待”绑架，能勇敢做自己。