肝病医生薄祥臣：有了乙肝小三阳，请远离这些食物！

病人在被诊断出乙肝小三阳后，除了配合医生的治疗来降低病毒复制率，控制病情发展外，有一个良好的生活饮食习惯也很重要，要注意远离一些伤肝的食物，以免造成肝病的加重。

那么乙肝小三阳的病人饮食禁忌有哪些呢，就请北京天潭中医研究院肝病医生薄祥臣来告诉你：

一、油炸食品

患有乙肝小三阳的病人要远离高脂肪高热量的炸鸡、烧烤类的油炸食品，因为这些食物会加重肝脏的负担，如果多吃的话，很可能会导致病情的恶化，由乙肝发展到肝硬化甚至是肝癌。

二、海鲜

由于海鲜大部分都含有丰富的蛋白质和脂肪，不容易被人体消化和吸收，多余的营养成分就会在肠道和肝脏内堆积，就会影响肝脏功能的正常运转，严重的话，可能会导致肝细胞的大量死亡，体内毒素无法排出，造成肝昏迷甚至会出现人体死亡的情况。

三、喝酒

喝酒对于乙肝小三阳病人来说也是一种伤身的行为，因为酒精会对肝脏造成刺激和损伤，特别是过量酗酒的情况下会导致肝功能受到严重的损伤，引起病情加重。所以乙肝小三阳病人在平时一定要戒酒，如果一定要喝酒的话，可以喝少量的酒，千万不能酗酒。

那么乙肝小三阳病人应该吃什么对身体好呢？

1、多吃易消化、易吸收的水果蔬菜

比如菠菜、芹菜、葡萄等，这些食物都可以补充人体所需营养物质，提高人体的免疫力，促进肝脏的自我修复能力。

2、多吃富含纤维素的食物

比如五谷杂粮这些食物既可以提供人体活动需要的糖分和蛋白质，还富含膳食纤维，能够帮助肝细胞的修复，增强肝脏的解毒功能。

此外，北京天潭中医研究院肝病医生薄祥臣提醒乙肝小三阳患者，除了饮食方面要注意外，还要有一个积极乐观对抗病毒的心态，平时保持适当的运动锻炼，这样多管齐下，才能重新拥有一个健康的身体。