中年身体不抗造，行家提醒“喝酒要记2喝2不碰”，知道身体不吃亏

当人们步入中年时，生活的压力随之增加。作为家庭的顶梁柱，我们肩负着巨大的责任，但随着年龄的增长，我们必须更加重视自身的身体状况。因为身体是积累财富和享受生活的基础。现在越来越多的人开始关注随着年龄的增长，如何更好地保持身体基础。他们更加注重饮食，并定期进行锻炼。然而，对于那些常年过量饮酒的人来说，戒酒可能会具有挑战性。尽管如此，随着年龄的增长，我们必须谨慎对待我们的饮酒行为。

不过喝了数十年的白酒，想要戒掉并不容易。随着年龄的增长，身体也不如以前，因此在喝酒方面需要多加注意。虽然戒酒并不是一蹴而就的目标，但我们可以从一些喝酒方面的细节入手。专家提醒大家：要记住“2喝2不碰”，早知道早受益。现在，我们一起来看看你都做到了哪些？

【第1】不要喝自家酿的酒

在当今的白酒市场上，有很多人会自己酿酒，但是这样的酒并不建议大家饮用。年龄增长后，身体状况有所下降，而这类酒本身酒质是没有任何保障的。如果酒有质量问题，那对我们身体存在的风险比较大。

【第2】不要喝过量的白酒

很多人上了年纪之后，觉得自己喝了那么多年的酒，酒量也增加了，就喜欢喝快酒。但是，这样的喝酒方式并不建议大家采用。快酒容易让人醉，而且会对身体造成较大的影响。

中年人在喝酒时应该喝以下2种酒：

【第1】喝纯粮酒

在当今的白酒市场上，劣质酒会对身体产生较大影响。纯粮酒因为用料比较优质，所以对口感的影响不会很大。因此，在选择白酒时，最好选择纯粮的白酒。

【第2】选择正规酒厂生产的白酒

在当今的白酒市场上，白酒的品牌已经不是六七十年代几款好酒撑天下的存在，在选择白酒时，最好选择正规酒厂生产的白酒，因为这类酒能确保自己入口是有保障的酒。

新手小白看完上面的介绍可能还是不会选酒，毕竟现在市面上的白酒品牌实属让人眼花缭乱，那不妨看看以下2款好酒：

【好酒1】蒸台坤沙酒

作为一种历史悠久、传承千年的传统酱酒。它是在中国贵州省茅台镇的酒厂中由经验丰富的酿酒师们采用传统的工艺和优质的原料精心酿制而成。它的容量为1000毫升，每一口都能让人感受到它的独特风味和浓郁的香气。

蒸台坤沙的酿制过程非常考究，酒师们会严格控制每一个环节，以确保酒的品质和口感。它的酒香中透着一股浓郁的麦芽味和酵母香，让人感觉非常舒适和惬意。此外，蒸台坤沙还有着一种口感浓郁、回味悠长的特点，让人一饮难忘。

蒸台坤沙不仅是中国的一种传统酱酒，也是中国酒文化的一部分。除了可以在家中与家人和朋友一起分享之外，它还可以作为一种特别的礼物送给你的亲朋好友。在中国，蒸台坤沙还有着一些文化含义，比如在重要的场合喝一杯蒸台坤沙，可以向人们表达尊重和祝福。

总之，如果你想尝试一种独特的酱酒，那么蒸台坤沙绝对是你不容错过的好选择。它的历史和文化价值，以及其独特的风味和口感，一定会让你爱上它，成为你品酒人生中的经典之选。

【好酒2】老白汾10年

老白汾10年”是一款清香型白酒，以优质高粱为原料，经过十年时间的陈化，酒体香气浓郁，口感绵柔细腻，入口清爽，回味悠长。无论是单独品尝还是与佳肴搭配，都能让您感受到独特的美妙口感和醇厚香气，是一款不可错过的佳酿。

除了在喝酒上要注意，作为中年人，我们还需要关注自己的身体健康。身体健康才能带来更多的财富。