与国家女乒前主帅面对面！如此“神仙”体验，今年还有多场

既能了解如何科学健身

又能与运动大咖面对面

甚至过两招

如此“神仙”的体验

家门口就能感受

乒乓球运动是我国群众体育普及率和运动水平最高的项目之一。昨天（3月10日）下午，“洪德分享会·四季健身讲堂”启动，首场主题分享——爱“乒”才会赢在嘉定区党建（群团）服务中心举行，国际乒联前副主席、中国乒乓球队女队前主教练、现任中国乒乓球学院院长施之皓作为主讲人，亮相现场。

“以前我带着队伍摘金夺银，现在我希望自己的足迹遍布各个角落，普及乒乓，让更多人爱上这项运动。”讲堂上，施之皓为现场观众讲解乒乓知识、如何科学健身。而让大家心跳加速的环节，莫过于亲耳聆听世界冠军教练讲述中国女乒绝地反击的故事。“莫斯科世锦赛可以说是我职业生涯中最大的失败，但真的尝惯了甜头，这样的一次苦痛也让我们在下一次，下下次赢得更大，做得更好。”

首次带队参加奥运会的雄心壮志、兵败莫斯科的思考和坚持、决战伦敦奥运的高光时刻，施之皓声情并茂地为大家回忆这一个个难以忘怀的片段，惹得台下掌声连连。

不少现场观众表示，仿佛又回到了激情四射的赛场上，听见了中国乒乓的时代强音。“无论失败，在我看来这些都是‘高光时刻’，而且施指导也提到了很多关于如何帮助国将们训练体能的知识等，对我平常健身也很受用。”观众金思凡说。

满腔热情很快就有了用武之地。“反手很稳，动作也很规范，继续保持。”讲堂设置了互动体验环节，施之皓走下讲台，拿起球拍，指导现场观众与中国乒乓球国家队前队员、现任中国乒乓球学院副教授冯喆，进行一对一训练和互动。

只见冯喆忽而稳削防守，忽而大板扣杀，频繁变线，声东击西，与他过招的乒乓爱好者们很快招架不住，连连失利，但也乐在其中。

周琳莉同学练习乒乓已有7年，对于热爱这项运动的她来说，能和运动大咖面对面切磋是做梦都想不到的事。“只能用‘绝’来形容。”周琳莉笑着说，亲身感受了职业乒乓的风采后，更坚定了她追梦的步伐，“我要成为一名职业运动员，努力训练，有朝一日，与他们比肩。”

据了解，“洪德分享会·四季健身讲堂”在区委组织部、区体育局的指导下，由区党建（群团）服务中心、区社会体育管理事务中心联合推出，分“春生篇、夏长篇、秋收篇、冬藏篇”四个篇章，将在今年依次举办，通过体育+融合的方式把科学健身的理念和体育运动的精神，渗透到更多的市民身边。

“每一个篇章将结合季节时令特点，邀请知名教练员、优秀运动员、社会体育指导员等现场开讲，在推动全民健身和全民健康深度融合的同时，诠释追梦故事、传递拼搏精神。”区体育局相关负责人介绍。

感兴趣的市民朋友可关注“上海嘉定体育”微信公众号了解详情。

来源：上海嘉定