国足集训第1天！2大魔鬼训练曝光，3大国脚请假离队，洋帅动真格

最近国足已经公布首期集训名单，扬科维奇期待通过这一次的集训首先进行摸底，了解各大国脚的整体的身体状态。后续制定更好的集训计划，为接下来亚洲杯等重要大赛做好准备。

而从媒体最新的报道来看，目前国足已经正式开启首天首天的集训，但从目前进行的魔鬼训练来看，有个别国脚好像被吓怕了，在最近接连声称有伤请假离队。

首先看一下这一次扬科维奇上任之后，他对球员的要求无疑都是动真格的。其实早在此前带队参加U23比赛的时候，他的三大铁令就已经让很多球迷如雷贯耳，一方面要求早起床在八点之前吃完早餐，另外一方面体脂不能够超过10%否则不能够上场；还有一点就是球员必须得保持健康的饮食，不能够做非常过分的举动，不能够破坏自己的身体一定要保持高度的自律。

随着扬科维奇带着这个训练精神来到国足集训之后，在首天的集训中，他的魔鬼训练无疑把很多国脚球员吓到了。在当天的集训中，除了前面简单的拉伸和普通的传球之外，他还有另外一项非常恐怖的训练，这一项训练就是20分钟的折返跑。可以想象一下20分钟的来回折返跑而且不停歇，对这些球员的体力要求有多大，尤其很多的国脚在此前李铁时期参加1个小时的集训已经高呼喊累，更别说这只是简单的开胃菜。

有意思的是，在这一次集训刚刚开始20分钟的折返跑之后，首先一方面任航老将已经受不了，目前没有参加这个训练。另外一方面，艾克森在刚刚参加完前面2个项目之后，他又觉得自己的身体不符合要求需要坐下来休息的。如今根据媒体的报道，接下来包括蒋光泰，艾克森以及任航这三个球员，后续将会因有伤的问题以及其他的原因，选择请假离开国足的集训队。

如此一来对于很多球迷来说应该彻底明白，一方面这些球员的身体状态本身就不好，各种伤病在身；另外一方面这一次扬科维奇的高要求，对于这些球员来说很明显适应不了，接下来只能够暂时离开集训队。

值得一提的是除了20分钟折返跑之外，扬科维奇还有另外个恐怖的训练，就是要求那些体脂超过10%的球员，每天早上跟随他跑步一定要把体脂给降下来。这个习惯是他此前带领青年队一直传下来的好习惯，他说那些球员喜欢吃什都可以，但是一旦体脂上去就必须努力训练必须跟着自己锻炼，教练跑多少球员就跑多少，把身体的脂肪给减下来。

这一点毫无疑问让国足的球员十分难受，尤其是一些球员习惯抽烟喝酒，而且还有一身肚腩的，让他们一大早起来跟随扬科维奇跑步，那不是一件非常恐怖的事情吗？

所以说实在的，随着扬科维奇来到国足开启严格的训练之后，对于很多球员球员来说，苦日子即将要到来他们肯定会尝尽苦头。接下来那些真真正正能够留下来的球员，我们可以称他们是勇士，而那些不能够留下来中途跑路的，我们也不会轻视他们，对于中国男足来说也是一件好事，希望留下来的都是精英。