你的世界由你的记忆铸造

其实，人类对周围的人或事物都非常敏感，当我们还是婴幼儿时，会观察自己的父母和幼教的行为，从他们那里学习如何走路、说话、阅读，甚至使用智能手机，我们从观察学习中获得行为的复杂性似乎没有限制。

但是社会影响远不止于此，我们不止是模仿周围人的行为，我们也模仿他们的想法，随着年龄的增长，我们认为了解了别人的想法、感受和需求，并因此努力适应。

然而，心理学家早就注意到，我们的大脑处理自我信息的方式不同于处理其他信息。我们更容易回忆起那些涉及自我的记忆。在过去的工作中，研究人员发现，操纵海马体的活动会改变创造性及对未来的想象，这表明支持记忆的大脑结构在想象未来中发挥着重要作用。

事实上，虽然我们经常认为记忆是大脑准确而公平的记录设备，但一些学者将其描述为一种想象的形式。那么反过来想，我们是不是可以凭借一些方法，通过一些信息塑造出一个世界。

在这本《大脑喜欢听你这样说》中作者借助了12个领域内的科学事实，让别人接受、同意并记住我们的话。我们可以从文本、图像、位置、情境、错误、回忆、故事等关键词入手，成为一名信息传递的魔术师。

在这本书的作者杰瑞德·库尼·霍瓦斯，是认知神经学家、教育学家、墨尔本大学教育学院荣誉研究员，他曾在哈佛大学、墨尔本大学等全球250多所学校进行研究与开展讲座，并致力于向教育工作者和机构普及认知科学的前沿研究成果，发表过TEDx演讲，曾登上《纽约时报》、BBC、《经济学人》、《连线》杂志等媒体。

作者向我们展示关于人类如何思考、学习和记忆的12个核心概念，进而通过案例让我们深刻的了解这些概念，并确保我们无论能够无论置身于何种情况和环境中，我们传递的信息都能被对象理解，所讲的话都能被对象听进去，并且能够对他们产生切实的影响。

我们都是时间的旅行者。每一天，当我们穿越时空时，我们都会经历新事物。在这个过程中，我们大脑中神经细胞之间的无数连接会重新校准以适应这些经历。就好像我们每天都在重新组装自己，在物理时间里保持自己的心理结构，而维系我们核心身份的粘合剂就是记忆。

我们不仅在物理时间中旅行；我们也经历着精神时间旅行。我们通过记忆来回顾过去，然后通过想象明天或明年会发生什么来探索未来。当我们这样做的时候，我们会想到我们现在的样子，记得我们曾经是什么样子，并想象将来我们会怎样。

我们通常认为，人类更倾向于记住那些与个人相关度高的和情绪化的的事件。在这本书中，作者将记忆的过程分三步走。

首先是编码，就是信息进入大脑的过程；其次是存储，将信息存留在大脑中；最后是调取，将信息从大脑中调出来。作者认为最后这一步至关重要，因为调取是一种建设行为。当我们回忆一次，这段回忆的内容就会被加固一次，在未来更容易被调取。所谓脑子越用越灵光也是这个道理。作者也一再强调这三步中调取是形成深刻、持久、易调取的记忆的关键。

作者用图文并茂，新奇、好玩、易懂的方法，将满满干货灌进我们的大脑，并教会学会复杂问题拆解简单，条条总结直指实践。

我们阅读这本书的时候，每翻一页都有惊讶，切身体验书中法则。学会走认知捷径，会心理暗示，懂记忆窍门。

最后，这本书中作者清晰地向我们传达了他的写作目的和目标。作者通过展示关于大脑的研究成果，深入剖析心理学现象。他用这本书教会我们用超小的力气讲好一件事，以超强的效果说服一群人。想想一下读完这本书的结果或许是这样：对外，让沟通更高效；对己，让学习更扎实。