#饭后别急着做这9件事

很多人吃完饭就往沙发或者床上一躺，还有人立刻去散步来消食。其实，饭后久坐不仅容易长胖，还会增加胃食管反流风险，时间久了会使胃肠道蠕动减慢；立刻散步则会影响胃肠道的消化吸收……除了这些，刚吃完饭还有哪些事情不建议做？这里给你总结全了↓↓

来源：生命时报微博

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页面更新：2024-04-18

标签：饭后   长胖   流风   食管   胃肠道   时报   沙发   床上   事情   来源

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