文｜凝妈悟语

董宇辉在线给近9万人开过一次家长会，引起非常强烈的反响，很多朋友表示受益匪浅，希望这样的家长会多开。董宇辉响应大家的要求，再次开了一次关于家庭教育的家长会，有20余万人参加，内容比上一次更丰富。我觉得很有借鉴价值，结合我的思考做一下总结。

上次家长会的总结详见。董宇辉给近9万人开家长会：不要焦虑孩子的成绩，做好3件事才有用

也有一些朋友认为，董宇辉还是单身，没有亲自实践过，只是有理论高度，其实，如果你不用的话，就感觉是理论，如果真正用的话就会发现其实际意义。我为什么会认同他的观点呢？是因为在育儿17年的过程中，有很多相似的经历，感同身受。你可以把这些理论代入到真实情境中分析一下，就会发现价值所在。

就像董宇辉说的，医生成为一位名医，不是非要生一次病。很有道理。

董宇辉这次家长会的主题是要明确家庭教育的目的，不是以成绩为导向，而是让孩子成为一个健康、幸福、快乐的人，和孩子达成高度的默契。如果这样想，以后遇到所有问题，都会迎刃而解。

我们一起看下董宇辉分享的5个观点。

1、接纳孩子的不同

接受孩子是不一样的，不要和别人比较，要放大优点，天生我材必有用。

如果你接受不了孩子，可以这样想：

你能接受桃花和荷花的颜色不一样，你能接受梅花和杏花的香气不同，你能接受大自然如此的丰富多彩、四季变换，但你为什么不能接受人和人是不一样的呢。

人作为自然界几乎是情感最丰富、最深刻的物种，你为什么不能接受他们是不一样的呢？

花开的前后时间就是不一样，成熟果子的大小、颜色、形状和营养价值都不一样。自然物种都能不一样，人为什么不能不一样。

你可能因为孩子成绩不好，而无法接受孩子，这是因为在一个很大的集体里，老师只能用一个标准去要求所有人，我们不妨看看孩子的其他方面：

比如心性。有的非常善良、非常敏感、非常细腻；有的相对大条、相对粗犷，显得有一些不拘小节；有的孩子启蒙得特别早，一开始就懂事，有的孩子则需要一段时间。

如果不顾事实，总是说“你看谁家的孩子......”，拿孩子的缺点和别人的优点比较，指责、打击、羞辱、讽刺、挖苦自己的孩子，跟别人一项一项拉齐，让他承受同龄人的压力，就会把孩子逼向一个没有任何退路的角落，他唯一的反应就是反驳你，跟你争论，产生叛逆心理。

我们可以设身处地想一想，在工作中，领导拿我们和别人比较的时候，我们也会心里不舒服，认为领导有失偏颇，但是迫于要在人家这里拿工资，要混口饭吃，只能委曲求全，心里却早有怨气。

如果领导总是罔顾事实、三番五次地比较、数落，失去了尊严，让人忍无可忍，就可能会心一横，撂挑子不干，哪怕丢了工作，也要和领导据理力争。

其实孩子和我们有一样的心态，而且承受能力更弱。

我们接受了孩子，就会用温和的、理性的、发展的眼光看待孩子，就能用适合孩子的正确方法教育孩子。

2、看重过程的重要性

过程比结果重要，坚持长期主义，龟兔赛跑最后赢的是乌龟不是兔子。有好的过程，必然有好的结果，或者说结果已经不重要。但行好事莫问前程，坚持做对的事情，即使没有成功，也不会遗憾，不用纠结。

我们现在看到孩子成绩不好的时候，才会着急，才想着教育孩子，让孩子尽快取得一个好成绩，孩子为此付出过的努力都视而不见，随着时间的流逝，也不会关注孩子之后的学习过程，再等下一次成绩出来的时候，一看不好，再着急再批评，循环往复。

孩子因为总是被批评，没有成就感，没有情绪学习，学习状态越来越差，成绩肯定不会好。

如果用长期主义看待孩子的成绩，看重心态和习惯，结果就会大不同。我们会认为成绩只是暂时的，只是人生开始的第一步，在此基础上，做好需要做的事情，勤奋努力、用对方法、不抱怨，才可能会取得好成绩。

像董宇辉，他在每个学段开始的时候都不是最好的，也没有实现考上北外、当外交官的目标，但是他不抱怨、不悔恨，不沉浸在过去的负面情绪里，而是努力背单词、练口语、大量阅读、辛苦抓住接待外宾的机会，让自己在毕业时成为最优秀的那一个人。

培养孩子的耐挫力、同理心、求知欲、想象力，比短期的学习成绩更重要。

3、行胜于言，身教大于言传

说是影响力，听是领导力。没人喜欢被教育，而喜欢被提醒。怎么提醒呢？榜样很重要，如孟母三迁，周围的环境是好的，孩子就能学到好的。

如果总是忍不住批评孩子，就会和孩子站在对立面，和问题站在同一面。少说甚至忍住不说，既往不咎，就有了爱的温度。

我们想让孩子成为怎样的人，首先自己要做到：

• 我们希望孩子多读书，那我们先要拿起书来读，而不是刷手机。
• 我们希望孩子勤奋努力，我们先要做一个勤勤恳恳的人，而不是好吃懒做。
• 我们希望孩子成绩好，我们先在自己的工作上做出一番成绩，而不是偷奸耍滑。
• 我们希望孩子好好运动，我们也要养成健身习惯，而不是坐在家里一动不动。
• 我们希望孩子不要抱怨学习辛苦，我们回家就不要对工作充满怨气。
• 我们希望孩子乐观向上，我们就不要悲观失望、垂头丧气。

就像我们的上一代，生活很艰苦，但他们却给我们呈现出一种积极向上的精神面貌，总是让我们肃然起敬，为他们的毅力所感动，从而也肯吃苦、肯努力，不为眼前的一点挫折就一蹶不振。

4、高质量的陪伴

站在旁边什么都不干，是毫无意义的陪伴，会让人痛苦。真正的陪伴是共同参与，融入其中，全情投入，为了一个共同目标，是心理上的陪伴。

如果能在家陪伴孩子，除了不看电视、不制造一些噪音外，还可以做一些有意义的事情，比如读书提升自己、做家务改善家居环境、整理没有完成的工作让工作做的更好。

而不是看着孩子写作业，看到不对的地方，还要批评、指责，让孩子心里不痛快。

如果不能在家陪伴孩子，要跟孩子说明自己要去做什么事情，比如去工作、健身等等，让孩子知道自己工作的不容易、自己对生活的追求，提醒孩子完成自己的手头任务。

这样做，即使不在孩子身边陪伴，孩子也能从心理上获得安全感、满足感，而不会不会孤单。

5、不把全部精力放在孩子身上，而是丰富自己的生活

如果你为爱牺牲了一切，这个爱就会非常沉重，承受不了任何风吹草动。

尼采说：你不是父母的续集，更不是孩子的前传，也不是朋友的番外篇。你活好你自己，孩子就能活好。

教育孩子不能迷失了自己，至少要给孩子做好以下这些表率。

健康的身体：保持良好的生活习惯、饮食习惯，让身体健康。

正确的价值观：不是灌输，而是在生活中体现，跟孩子说的话，自己要先做到。

感受幸福的能力：保持对生活的热情，把自己的生活打理好，过好每一天，在意身边人的感受，进行身材管理、读书、健身等等。

稳定的情绪状态：父母的情绪会极大影响孩子的情绪，如果家长容易崩溃，孩子更容易崩溃。家长具备与痛苦化解的能力，孩子也能很快从痛苦中走出来。

当我一切为孩子让步，不舍得吃穿用度，不舍得享受生活的时候，孩子达不到我想象的样子，我就感觉孩子不领情，感到委屈、沮丧，特别容易崩溃，就会忍不住批评孩子是白眼狼。

其实孩子并没有要求我们这么做，都是我们自己的一厢情愿、心甘情愿，不必埋怨孩子。我们过好自己的生活，就不会觉得付出太多、牺牲太多，感到孩子总是亏欠我们，从而对孩子提出过分要求。

写在最后：知人者智、自知者明，做一个理智、周全的父母，尊重孩子的成长规律，找到适合孩子的成长路径，使用适合孩子的学习方法，相信孩子一定不会有问题。

我是@凝妈悟语

两男孩妈妈，10多年育儿经验

陪孩子阅读、英语启蒙、科学启蒙

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