怎样才能彻底忘记一个人？

失恋的人都会痛苦和苦恼，为什么我就忘不了他（她），明明他（她）就可以这么快忘记自己开启新的生活。为什么自己对一个人的执念会这么强烈？

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你知道你为什么放不下一个人吗？

也许是因为你拥有的东西太少了。通俗来说就是你没见过什么世面，分不清什么是好的，什么是不好的。

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下面这些话，可能很多人会接受不了，但希望你们看下去。其实你把你得不到的东西在心里给美化了，你越是得不到，你越想象它的好。殊不知就算你得到它，它也会变成一个平平常常的东西。

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得不到的永远在骚动。我们总是认为得不到的才是最好的，其实这只是我们对于未知的美好幻想而已，好听点可以理解为希望和理想。

但执念的背后其实是害怕，是恐惧的情绪和内在的匮乏。当一个人的内心开始变得丰盈，他就不会想要太多的东西了，甚至还会想割舍掉一些东西。而专注在自己拥有的任何事儿上。

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其实你放不下一个人，你需要看本质，本质就是你不如对方，你的力量太薄弱，你控制不了自己的情绪。你把太多的精力放在了不值得的人和事儿上，甚至你还为此担担自己。你觉得自己拥有非常专一的神器，你觉得你自己拥有别人没有拥有的品质，其实这一切都是你自己幻想出来的。

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你在别人那里根本就不值得被尊重，根本就不重要。你一切深情的状态，都是你自己安排给自己的戏码，你在自己的幻想中演绎得津津有味。殊不知在这段时间里，对方已经成长了多少，做了多少对自己有益的事儿。而你永远活在自己的想象当中，看不到事情的真相。

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如果别人离开，你变得越来越糟糕，而你只抱有幻想来支撑自己，那么只能说明当初离开和抛弃你的人眼光多么的独到。

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所以所谓的执念只是你自我感动而已，没人会在意。

那么怎么才能忘记一个人？

有人说：忘记一个人只有两种方式，一种是时间，一种是新欢。

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的确，时间是最好的解药。随着时间的流逝，人会忘记很多烦恼。可是道理都懂，可失恋最难熬的不就是时间吗？

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有这么一句话我一直很喜欢，“你若盛开，蝴蝶自来”。人总要学会在孤独和寂寞中成长，在成长中学会坚强。所以，在这段至暗时刻，我们要学会的坚强和成长。提炼自己，过得精致。虽然很苦，但你要相信“破茧成蝶”。

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有人说，女人忘记一个人需要一年、三年或者一辈子，而男人只需要另外一个女人的出现。虽然很残忍，但的确也是事实。所以，忘记一段感情最好的方式是开启另外一段新的感情。这句话很渣，但对男女其实都有效。