对于女性来说，怀孕是人生中的一件大事，尤其是新生命的诞生，对家庭而言也非常重要，女性也会进入到人生的另一个阶段。

男性与女性本身的生理构造就有很大差异性，对于新生命的诞生，都是由女性朋友来完成，但是现代女性的生活压力要比传统女性的生活压力大很多。

在现代社会，“不孕问题”困扰着不少女性，虽然有了“试管婴儿”的技术，但它的成功率也不过五成，体质不同，生育的能力也有强弱，如何判断自己属于哪一种体质，今天来告诉你方法。

★处于最佳生育年龄

女性最佳的生育年龄在21~29岁的年龄段内，这个年龄段内的女性生殖系统发育成熟，卵巢生殖功能和内分泌功能比较旺盛，卵子质量高，有利于胎儿健康的生长发育。

只要孕妇超过35岁，就需要常规的产前诊断并治疗高危妊娠，实际上，高龄生育实际上对母亲和胎儿都是危险的，因此，不建议高产。

高龄产妇卵巢机能渐渐退化，卵子发生异常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多，而且在怀孕时候产生的一些内科并发症，也会比年轻的产妇要多。

“生育能力”较强的女性，都有哪些“特点”呢？

——嘴唇颜色比较红润

男性朋友经常会形容女性是水做的，其实女性身体当中的水分充足，在一定程度上就会使气色看上去更加好。

嘴唇颜色比较红润，这也说明体内气血充足，当然这也说明女性生育能力相对较强，如果嘴唇经常干燥，而且还容易脱皮，那这类女性生育能力一般较弱，之所以会出现这种情况，是因为体内缺乏维生素a导致，维生素a对胎儿有着很大的影响。

——臀部偏大

在日常生活中，我们经常听到一些俗语，这些俗语中有一句话就是，屁股大的女人好生养，很多人觉得这是一种传言，没有什么科学依据。

医生也指出，盆骨宽的女性生孩子会容易一些，因为这样的女性不仅骨盆外径宽，内径也会宽，孩子的出生通道比较畅通，生产时遭遇难产的几率也会更低。

而过瘦的身材同样也说明营养不良或者其他的问题，不利于受孕，所以女性朋友如果身材比较匀称，没有太胖也没有太瘦，那么生育能力比较强大。

——月经规律

女性的月经是否正常，在一定层面上反映了身体是否健康，如果月经周期比较有规律，就比较容易计算排卵的时间，也就能够更好的安排备孕的时机。

如果女性月经比较规律的话，那么也说明排卵非常的正常，卵子的质量比较高，而且在备孕的时候更容易算出自己的排卵期和排卵日，抓准最佳的受孕时机自然想要受孕也会更加容易。

如果女性每个月的经期都很准时，提前或迟到不超过三天，而且每次颜色、经血量都比较正常，那么说明她们月经是非常有规律的。

——无流产史

如今年轻人的思想都很超前，婚前同居的行为已经见怪不怪，这样很容易出现意外怀孕的情况，而人流是最佳选择。

流产对于子宫对于女性的伤害都是巨大的，因为流产会使子宫壁变薄，反复多次流产的女性怀孕的几率会不断减少，甚至有些人在多次流产后完全失去了生育能力。

女性如何提高生育力？

不要随随便便减肥：生活中很多女性为了让自己身材变得苗条一点会选择减肥，其实这种做法是不对的，体重太重很难怀孕，体重太轻的话同样很难怀孕。

女性过胖或过瘦都会影响到女性的身体健康，特别是对于经期来说，很容易会造成经期紊乱，从而影响到女性的正常受孕功能。

注意防寒保暖：女生如果不注意保暖就很容易体寒，从而影响血液循环，如果中焦处血液循环不畅，就容易影响到子宫和卵巢，使其功能下降，破坏激素平衡，引起生育能力下降。

缓解精神压力：放松心情、缓解压力，让一切都顺其自然的发生，保持愉快的心情，去等待小宝宝的诞生。

大家是否了解了呢？