春季5大疾病来势汹汹，如何避免宝宝中招？

近日，多地疾控部门提醒：诺如病毒引起的腹泻、流感病毒引起的呼吸道感染等，已进入发病高峰期！因此，宝宝在春天不仅要注重营养补充，抓住机会长高长壮，疾病防护也该提上日程。今天，奶粉智库“春季营养和防护”专题来到第3期，和大家好好聊聊5大春季疾病的预防！

“一换季就感冒，我家宝宝抵抗力还差，真愁人！”

“手足口病的传染力度真的很强啊，该咋预防啊！”

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近期，全国新冠感染疫情日趋平稳，但春季疾病的高发又困扰着不少宝宝家庭。春天作为一个温暖舒适的季节，为什么反而容易引发多种疾病呢？

一方面春季早晚温差大，忽冷忽热的气温变化可能导致机体不适应；部分地区春季干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润而导致屏障作用下降，容易导致呼吸道传染病多发。另一方面环境中的细菌、病毒也随之进入易传播的活跃繁殖期，同时春季人口流动量大，为病菌的传播提供方便。此外，春季空气的流通更好，有过敏性鼻炎的宝宝也更容易接触过敏原。

因此，春天的到来也意味着腹泻、流感、肺炎、手足口、过敏、鼻炎、腮腺炎、风疹、水痘等一系列疾病的来势汹汹，到底怎么做才能避免宝宝中招呢？

面对众多春季疾病，往往预防大于治疗！这里粉哥为大家总结了常见的春季5大疾病的预防手段，最后一种最常见，家长们一定要看完。

一、病毒感染引起的腹泻：

疾病特点：

轮状病毒与诺如病毒是引起宝宝病毒性腹泻的2大主要原因。

【注：轮状病毒：一种双链核糖核酸病毒，属于呼肠孤病毒科，主要感染小肠上皮细胞；诺如病毒：又称诺瓦克病毒，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。】

♪预防手段：

①轮状病毒：对感染轮状病毒的婴幼儿患者，目前临床没有特效药物快速治疗，但针对轮状病毒的疫苗已经非常成熟，普及度也很高，是预防的有效措施，接种对象主要为2个月~5岁以下的宝宝。目前国内已上市的轮状病毒疫苗有单价口服轮状病毒活疫苗（LLR）和五价重配轮状病毒减毒活疫苗（RV5）两种。

②诺如病毒：诺如病毒感染性腹泻属于自限性疾病，在超过摄氏80℃持续30秒的高温环境便会死亡；日常应注意海鲜等食物需加热熟透后再给宝宝食用，尤其是生蚝、贝类等海鲜。如果家里有人感染诺如病毒要避免接触厨房和宝宝，最好分开吃饭；同时对呕吐物或粪便要及时处理。

【注：自限性疾病，是指病情具有自我缓解特点、能够自行消散的疾病。】

二、手足口病：

疾病特点：

手足口病是由于肠道病毒感染引起的，主要是通过粪口传播，也有一部分通过呼吸道的飞沫传播，或者是通过接触病人的皮肤、粘膜、疱疹液而感染，潜伏期为2—10天。

♪预防手段：

①疫苗接种是预防手足口病最有效的措施之一，接种年龄为6月龄~5周岁，需接种2针，2针间隔1个月。建议最好在1岁前完成接种，因为年龄越小，得重症手足口病的几率越大。

②保证良好的卫生习惯，避免接触患病儿童也是十分重要的。此外，注意开窗通风，保持室内空气流通。在手足口疾病流行期间，要关注宝宝体温变化，时常查看手、足及口腔等部位是否有皮疹，如有疑似症状应及时去医院诊治。

图片来源于摄图网

三、流行性腮腺炎：

疾病特点：

流行性腮腺炎是儿童和青少年期常见的自限性呼吸道传染病，以春季常见，一般可能7—10天消退。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾液腺。

♪预防手段：

①可通过接种腮腺炎疫苗来预防，接种的时间主要是12月龄到18月龄，一共接种2次，2次时间一般间隔1个月。也可以接种麻腮风疫苗，能够预防麻疹、风疹和腮腺炎3种疾病，接种方法与腮腺炎疫苗相同。

②当然平时也要注意与患病人员隔离，避免在疾病高发期去人员拥挤的公众场所；出门应戴好口罩，注意口腔卫生，同时也要适当运动，避免过度疲劳。

四、过敏性鼻炎：

疾病特点：

过敏性鼻炎是当接触一些过敏原，像冷空气、灰霾、尘螨、花粉等等，而引起宝宝呼吸道的过敏症状，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛痒等症状。

♪预防手段：

①应尽量避免接触以上过敏原，这里主要指吸入性的过敏原和部分食物性的过敏原，同时居家时应有条件可以打开空气净化器，外出时要戴口罩。

②在过敏高发季，可尝试用海盐水或生理盐水清洗宝宝鼻腔，高渗透会清洗的更加干净，揉搓鼻梁可改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的适应力。

五、流感：

疾病特点：

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要症状为发热、头痛、鼻塞、流涕等不适症状，重症可引起肺炎、脑炎、心肌炎等并发症。

♪预防手段：

①保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染病人。注意个人卫生，勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

②疫苗接种是预防流感的基本措施，接种者可有效减少患流感的几率，高危人群建议每年优先接种。我国目前使用的接种疫苗包括全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗，均有较好的免疫原性及安全性。

③对易感人群，还可进行药物预防。常用药物有金刚烷胺、奥司他韦（一般适用于1岁以上宝宝），但药物预防只能作为紧急临时预防，不能代替疫苗接种，且要在医生的指导下使用。

好了，本期文章就到这里啦，以上预防方法妈妈们都记住了吗？如果宝宝不慎感染了春季疾病也不用慌，我们之后还将推出疾病护理的相关内容哦。