我是怎么让自己变得更好的，和大家分享我的经验

在麦田里的守望者这本书里面，有这样一句话，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。这句话给我的人生带来了很多的启发和激励。

我们经常会遇到很多的困难，那个时候面对困难，我也会选择逃避，不敢直视。但现在我就会想象自己是一位80岁的老人，那个时候面对挑战和机遇，并没有抓紧机会，也没有抓紧时间，就会为人生曾放弃和逃避过的无数个困难而感到悔悔，我会对自己说，如果能再年轻一次，该有多好，然后睁开双眼，我现在还年轻，应该去面临眼前的风浪。

每个人的时间都是有限的，我觉得应该用更多的时间去学习，去运动，去休息，去看看大千世界，听听鸟语花香，去做这个世界上那些可以让自己提升和爱的东西，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当我逐渐学会做时间的主人，以后感觉到在平淡的生活中都会喷涌出一些平静的力量，让那些焦虑不安都自然的烟消云散。

伏尔泰曾经说过一句话，在人生的道路上，所有的人并不站在同一个场，所有的人在前，有的人在，后有的人在平原边上，但没有一个人能站着不动，所有的人都得朝前。

当然，生活中也会有一些比较让人讨厌的人，而我觉得表达厌恶最好的方法不是和他们去理论去争吵，而是把握好自己的时间和机会，努力的去离开他们，那样他们就会永远在我的生活里消失。

同时，生活中也会有一些挫折，我们要敢于接纳自己，敢于接纳自己的情绪，无论是焦虑，是失败，还是一些尴尬的瞬间，然后专注于当下的每一件小事再做好每一件事后，增加自己的成就感，不要把时间浪费在不能改变的任何事情上。