千万不要幻想“比别人优秀”

来源：徐慢慢心理话（ID:xumanman-kjxl）

最后的话

今天，我的感恩日记第一条，就是感谢我的读者们，看完了这一期漫画。

刚开始「感恩日记」的时候，我一度很苦恼：哪有那么多事情可写？随即我又忍不住质疑自己：难道24个小时中，真的找不到3件其实让我们倍感幸福的小事吗？

能在温暖的被窝里“冬眠”；

能大步走向那个我们想去的地方，无论近或远；

能阅读书中那些充满智慧的文字……

我们的适应力太强，以至于我们已经“适应”了幸福，忘记了我们一直在找的东西，就在闭上双眼也能无障碍进行的日常里。

而改变的秘诀，就在每一次小小的，“另辟蹊径”的想法里。

就像读到这里的你，相信也已经有了一点5分钟前没有的想法，能做一件过去不会做的事。

就是这么小的觉察与改变，足以在很久的以后，建造一个现在的你所无法想象的世界。

本文封面：

脚本：小泽，插画：汤圆，运营：小泽，监制：陈毛毛 、卢克、小泽

编 辑 | 赵一格 校 审 | 张姮姮
来源丨本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】，徐慢慢，一个勤勤恳恳的心理咨询师。用漫画➕ 心理学知识抚平你的不安，微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。