痘痘肌如何正确的护理？找对方法很重要！

脸上长痘痘，一直困扰着很多年轻的小姐姐小哥哥，是不是各种方法都用了，但是都没什么效果？最后变成了痘印，痘坑，那么我们得了解为什么会长痘痘？需要从根源找原因！

1，痘痘是怎么形成的？

痘痘形成的原因一般和内分泌失调有关系，另外就是饮食因素、生活因素。痘痘一般是青春期比较容易出现的，体内的内分泌功能紊乱，导致激素不平衡引发。

2、长痘了怎么护理才不会形成痘印痘坑甚至痤疮，

再平时痘痘长出来，千万不要盲目的就用手挤，手上细菌很容易导致痘痘发炎，我们预防痘痘变成痘印痘坑最主要的就是预防痘痘发炎。如果痘痘很多最好是到专业的皮肤护理店去，不管是手工还是仪器，他们会都工具每天进行消毒，痘痘挤完也会做消毒处理，这就是为了让痘痘不发炎！

3、饮食习惯也要注意，大家都知道痘痘最喜欢的事情就是找刺激，辛辣刺激的食物最是痘痘的喜爱，

4、最后呢就是我们的生活，调整好正常的作息时间，不熬夜，熬夜会让皮脂腺分泌得更多。平衡激素水平，调整内分泌！也是关键

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