千杯不醉是酒量，也有技巧！

相信我们很多人都有喝醉酒的经历，特别是男性朋友，为了生活，为了工作，有时不得不喝酒。

酒力好的人还好说，但是酒力不好的人轻易就会喝醉。

肯定有很多人想要知道喝酒到底有没有技巧，下面让我们来一起了解一下：

1、喝酒前,可以喝酸奶，在胃粘膜形成保护膜，阻碍一部分酒精的吸收，从而可以降低醉酒程度，保护胃粘膜。

2、喝酒时,多吃糖醋菜,如糖醋鱼、糖醋排骨、糖醋藕莲等。糖对肝脏及血液循环有一定的保护作用;酸性食物与酒中的乙醇产生酯化反应，生成醋酸乙醇，能减轻乙醇对中枢神经的不良作用，一定程度上可以减轻醉酒程度。

3、切忌空腹饮酒。再急也要先吃点儿主食或者菜肴。

4、喝酒前先吃一点酸梅，或者喝一点果醋。因为这些东西容易和酒精反应化解酒精。

5、平时可以准备一瓶橙汁或是水果汁，只要是平时爱喝的那种非碳酸饮料就行，酒中或酒后喝一瓶，腹部的不适症状很快能够缓解。

喝酒是很身的，对肝脏很不好，严重的话，长期酗酒还有可能会引起肝癌，肝硬化，或者是肝炎等疾病。