冰球是一项令人肾上腺素急飙的运动项目。2月9日,在我市的冰球馆内,一场激烈的冰球训练正在进行着。光亮如镜的赛场上,小队员们头戴球盔,脚踩冰刀,身穿厚重的护具,手持带刃的球杆,时而鱼贯而行,时而来去如飞,进行各项训练。这些队员年龄不一,最大的17岁,最小的刚刚8岁,都在认真刻苦地训练。
教练有针对性地对训练时出现的问题进行不断的总结,通过一字步、启动加速等方式锻炼队员,不断地抓细节、找不足、补短板,并重点针对冰上能力和身体素质进行训练,以确保队员们在技术、战术、体能和对抗能力等方面不断提高。数十名小队员在教练的指导下滑行、运球、传球、射球,如行云流水,一气呵成。
教练黄佰影向记者介绍,每天上午带领队员进行体能、速度、腿部力量、上肢力量训练,下午则进行陆上训练,增强耐力和提高速度,这些训练也是为了更好地备战即将举行的黑龙江省冬令营以及2024年全运会等一系列比赛,确保在各个赛事上再创佳绩,为北安的体育事业添光增彩。
一审:王 宇
二审:姜 阳
三审:张立兴
页面更新:2024-05-21
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