北安:冰球小将勇冲锋 节后训练不放松

冰球是一项令人肾上腺素急飙的运动项目。2月9日,在我市的冰球馆内,一场激烈的冰球训练正在进行着。光亮如镜的赛场上,小队员们头戴球盔,脚踩冰刀,身穿厚重的护具,手持带刃的球杆,时而鱼贯而行,时而来去如飞,进行各项训练。这些队员年龄不一,最大的17岁,最小的刚刚8岁,都在认真刻苦地训练。


教练有针对性地对训练时出现的问题进行不断的总结,通过一字步、启动加速等方式锻炼队员,不断地抓细节、找不足、补短板,并重点针对冰上能力和身体素质进行训练,以确保队员们在技术、战术、体能和对抗能力等方面不断提高。数十名小队员在教练的指导下滑行、运球、传球、射球,如行云流水,一气呵成。

教练黄佰影向记者介绍,每天上午带领队员进行体能、速度、腿部力量、上肢力量训练,下午则进行陆上训练,增强耐力和提高速度,这些训练也是为了更好地备战即将举行的黑龙江省冬令营以及2024年全运会等一系列比赛,确保在各个赛事上再创佳绩,为北安的体育事业添光增彩。



一审:王 宇

二审:姜 阳

三审:张立兴

展开阅读全文

页面更新:2024-05-21

标签:北安   冰球   球杆   鱼贯而行   节后   小将   体能   队员   教练   速度   力量   能力

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top