健康应该管住嘴！

大疫三春有教训，万物生灵也有能。不该吃的莫嘴松，能不食的忌杀生。免疫力高阳的轻，免疫力低如受刑。五谷杂粮养人生，千古至今粮为重。（有感于42岁蔡国栋医生猝死于手术台，天津总医院45岁李迺昕心脏病发作猝死，生产心脏病药的北京同仁堂张生瑜39岁死于心脏病。）

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页面更新：2024-05-02

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经常吃含酵母的馒头、包子、面包等对身体有害？还好今天知道了

主食是必不可少的～很多圈友都喜欢自己动手做一些馒头、花卷或面包之类的食物这其中就会用到“酵母”来使面食更加松软但有人说常吃用酵母制作的食物可能会导致胃病、患上痛风，这是真的吗？小圈这就带你去了解一下左小霞中

人体与生俱来的自愈力

人得了疾病后要想重新获得健康，主要是靠两个力：一个是自愈力，一个是药力。 不用说，自愈力来自均衡健康的饮食和营养，而药力则来自医生的药物。迷信药物，没有任何营养和饮食的配合，这是许多人长期疾病不能痊愈的主要原因。

手足发凉易疲劳，补肾养血淡化色斑

黄褐斑一般发生在我们的颧骨、鼻梁、口周及前额等这种感光的部位。大部分人是由于肝气瘀结、肝郁化火、气滞血瘀等症型引起来的。还有一部分人，除了跟肝脏相关之外，和肾阳不足也有一定的相关性。 这类人发病较晚，斑发展

菲利克斯：不理解维尼修斯受到的批评 裁判应保护有创造力的球员

直播吧2月10日讯 在接受《阿斯报》专访时，被马竞租借到切尔西的菲利克斯谈到了关于维尼修斯以及西甲裁判的一些话题。他表示，自己不理解维尼修斯受到的批评。皇马攻击手维尼修斯引发了很多争议，有人说他是挑衅者，也有人说

（外代二线）足球-世俱杯：弗拉门戈赛前备战

当日，巴西弗拉门戈队在摩洛哥拉巴特进行赛前训练，备战11日与埃及开罗国民队的世俱杯季军争夺战。2月9日，弗拉门戈队球员在训练中。 新华社/欧新2月9日，弗拉门戈队球员比达尔在训练中。 新华社/欧新2月9日，弗拉门戈队球员路

掘金将海兰德交易至快船，换回两个次轮签

EPSN记者Woj报道，掘金将后卫博恩斯-海兰德交易至快船。快船送给掘金2024年和2025年次轮签。海兰德是2021年26号秀，本赛季场均19.5分钟得到12.1分、3次助攻。海兰德是高产的三分手，防守是明显短板。

30秒内连摔3把球拍！俄罗斯选手邁欧洲批评：令人厌恶和可悲

俄罗斯网球选手亚历山大·布布利克（Alexander Bublik）在比赛失利后，他对球拍方式让人不解，因为失态的行为而受到球迷的批评。布布利克是俄罗斯著名的网球运动员，他前往法国参加 2023 年法国南部公开赛，目标是卫冕男单冠军。

缪伊雯加盟意甲劲旅，中国女排新星正式留洋，欧洲首秀或战朱婷

中国女排正在宁波北仑基地集训，球队近期接连传来喜讯，对于蔡斌而言虽然面对着接下来密集的赛程挑战，从女排国家联赛到杭州亚运会再到奥运资格赛，虽然压力不小，但是蔡斌的信心十足，因为伴随着中国女排越来越多的核心球员踏上

火箭裁掉博班，他们计划在博班成为自由球员后重新签下他

根据《休斯顿纪事报》记者乔纳森-费根的报道，消息人士透露，火箭裁掉了博班-马里亚诺维奇，并且打算在他成为自由球员后再次签下他。火箭这么做的原因是为了腾出阵容名额完成今日的交易。这样一来，马里亚诺维奇将多拿到100

Shams：雄鹿最近几天一直在追求范弗利特

今天NBA交易截止日，雄鹿除通过三方交易引进心仪许久的贾伊-克劳德外，没有其他动作。The Athletic记者Shams Charania在节目中透露，最近几天，他们一直在追求猛龙队的明星控卫弗雷德-范弗利特。“我听说过去几天，雄鹿一直在

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根据记者Tomer Azarly的报道，消息人士透露，一些快船球员据说对球队引进拉塞尔-威斯布鲁克持开放的态度。根据之前Chris Haynes的报道，如果威少与爵士达成买断，那么快船有兴趣得到威少。根据记者Law Murray的报道，如果与爵

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一人一城的时代结束了！“欧文效应”开启NBA“没根时代”

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