女生变优秀的20个好习惯坚持两个月彻底改变自己

没有人可以回到过去，但我们可以从现在开始

1、坚持阅读

一个人的阅读，藏着她的清醒、笃定和实力。好书读的多了，内涵自然也就丰富了。

2、坚持看纪录片

汲取丰富的知识，增长眼界。以更好的状

态去迎接生活的挑战

3、坚持看TED演讲

狠狠提升认知。学会对生活和人生进行深

度的思考，与自己和解。

4、做好情绪管理

有什么样的脾气就有什么样的命运。不要把时间和精力浪费在不重要的人和事上。

5、坚持运动

运动不仅有助于保持身材，还能让人精神

焕发，保持年轻，有一个朝气蓬勃的精神

面貌。

6、学会勇敢

有时候不是我们没有能力做到，而是我们不敢去做。勇敢一点，姑娘!

7、养成储蓄的习惯

要做到未雨绸缪。有积蓄，生活起来也有

底气。储蓄是自己给自己的一个保障。

8、少八卦

把心放在自己身上，其他人的生活琐事了

解的多么透彻终究和自己是无关的。

9、不轻易和别人说好与不好

生活过的好与不好都是自己的。你说自己的不好，不喜欢你的人可能会开心，说自己的好，人家也未必祝福，反招嫉妒。

10、不熬夜，早睡早起

任何护肤品都没有良好的作息有用。每一次熬夜，都会在你的脸上留下痕迹。

11、退出无用的群聊

不被无用的信息打扰，不在不重要的人身

上浪费时间。

12、复盘和总结

不要让每一次错误白犯!要在错误中成长。犯错不可怕，可怕的是没有吸取教训，一错再错。

13、学习时间管理

学会规划自己的时间，让事情经验有序的

进行。管理好时间，安排好工作学习与娱乐，才能平衡好生活

14、不拖延

种一棵树最好的时间是十年前

然后是现在。

15、向上社交

结交比自己优秀的人，自己也会慢慢在他们的影响下变得更加优秀。

16、整理房间

清理掉没用的杂物，放上喜爱的东西。在

干净舒适的环境下生活，内心都会被治愈。

17、逛博物馆、看展

多去这些地方，你会惊叹与这个世界在不同的地方，在不同的时代竟然有这么多不

可思议的人类智慧。

18、练习冥想

冥想可以调节情绪，缓解压力。每一次冥想都是给灵魂的充电。

19、学会忽略别人

当别人的观点与自己不同时，可以先站在

对方的立场思考一下。不要强迫他人改变

他们的想法，不予价值观不同的人较劲。君子和而不同。

20、学会独处

每个人的生活里都少不了独处，而独处也最能让我们看清自己、看清身边的人，在独处中成长、蜕变，这是我们每个人的必

修课。