济宁市任城区南张街道李楼社区举办春季养生保健知识讲座

大众网·海报新闻见习记者 刘子琳 通讯员 姜广颜 济宁报道

2月7日，济宁市任城区南张街道李楼社区举办春季养生保健知识讲座，增强居民的养生意识。

李楼社区春季养生保健知识讲座现场

本次讲座由李楼社区医务网格员宋祥曼为居民讲课，网格员根据中老年人的生理、心理特征变化出发，围绕春季养生的特点进行重点讲解，着重从“衣、食、住、行”等生活细节上进行养生保健介绍，倡导居民“预防为主 治疗为辅”的健康理念，以合理的方式安排饮食起居，并建议根据自身情况合理安排一些户外运动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。

此次讲座使李楼社区的居民了解了春季养生的正确方法，也在社区内树立了科学养生的理念，深受广大居民群众的欢迎，得到了居民们的一致好评，并希望社区今后多开展此类讲座活动。