2023年最通透的活法：少虑、少欲、少言

作者 | 国文 来源 | 国学生活（ID：gxsh789）

《道德经》中讲：“少则得，多则惑。”

少取便会收获更多，贪多反而会更受迷惑，最终失去的更多。

世间万物，凡事过犹不及，人生更是如此。

多不如少，少，才是人生最好的活法。

01

少虑，为精神减负

曾有人问：“人这一生，最难的是什么？”

最高赞的回答是：“心有羁绊，总是为烦恼所忧，悔于过去，忧于未来。”

思虑太多，是对生命的煎熬和折磨，更是一场内心的自我消耗。

自古以来，多思者必累，多想者必苦。

有这样一则故事：

很久以前，有一个国家叫做伯虑国，这个国家的人每天最害怕的就是睡觉。

每到晚上时，他们便半睡半醒，或者是闭目养神，因为他们睡太死便再也醒不来了。

长期以往，这个国家的人由于睡眠不足，身体也出现了各种疾病。

很多人未到成年便已去世，这个国家最终也走向了没落。

故事听起来很可笑，但却又像极了当下的我们，经常因为一些不会发生的事忧思过度。

身体略微有所不适，就怀疑有重大病症；经济不景气，便担心自己无法生存下去。

然而根据数据统计，一个的忧虑92%几乎从未发生，剩下的8%也是可以轻松应付的。

若是过度焦虑，只会让自己耗费精力，严重的话还会拖垮身体。

所以，要学会卸下那些不必要的负担和纠缠，摆脱心灵的羁绊，为自己的精神减负。

绝思虑，守精气，养神之道也。

人生的很多事情，都是毁于想太多。

只有学会给自己做减法，少思寡虑，杂念不生，心中明朗，如此方能健康长寿。

02

少欲，为灵魂安宁

儒家代表人物孟子曾说：“养心莫善于寡欲。”

修身养性最佳的方式，莫过于减少欲望，当欲望减少，人也不容易迷失自己。

想要的东西越来越少，欲望便不会将其所狭裹，才能活得平安顺遂，安稳喜乐。

著名思想家、哲学家庄子是楚庄公的后人，因战乱迁到宋国，虽然生活贫苦，但一直以来清心寡欲，别无所求。

一日，庄子准备前去拜访在梁国做首相的好友惠子。

惠子得知后，十分兴奋。

然而手下的人跟惠子说：“庄子此次前来，定是想抢夺你的相位，万万不可掉以轻心。”

于是当庄子到来时，慧子明里暗里打探庄子为何前来。

庄子发现慧子的意图后，便说：“有一只鸟从南海飞往北海，期间不是梧桐树便不歇息，不是清泉便不饮水，不是竹树结出的果子便不食用。

可当它从鹞鹰眼前飞过时，鹞鹰还紧张的护住自己腐臭的老鼠，害怕它抢走。”

慧子听完后，羞愧不已，瞬间明白了自己看重的名利地位在庄子的眼前不过是“腐臭的老鼠。”

庄子的无欲无求，淡泊的精神，让他把更多的精力放在了哲学研究上，最终创作了流传千古的《庄子》，其中《逍遥游》更是人人皆知。

庄子曾说：“其耆欲深者，其天机浅。”

大意是过多的欲望，会让人缺乏智慧和灵性。

只有保持清心寡欲的状态，才不会被欲望所困，内心才能更加安宁。

人生懂得节制，才能更长久，内心知足常乐，才能更圆满。

03

少言，强大自己内心

古人讲：“沉默是金，雄辩是银。”

讲话越多，越是聒噪的人，往往内心很脆弱，真正的强者一般都沉默寡言，更是不屑于争辩。

在宋朝有一位宰相叫做吕蒙正，从小家境贫寒，经过自己的努力后，终于考上了进士。

后来因皇帝赏识，没过多长时间便升任参政。

对于他的升迁，很多人心中不满，甚至在下朝时，明着讥讽他一脸寒酸，还配参政。

吕蒙正听到后，只是淡然的往前走，身边同僚看见后，气不过想要与之辩驳。

吕蒙正拦了下来，并说：“他人怎么说是他人的事，不必放在心上，我只管做好自己便可。”

身边的人对此十分敬佩，赞叹道他一定会成为宰相。

果不其然，吕蒙正凭借着自身的实力和品格，一路高升，最终成为宰相。

老子曾说：“上善若水，水利万物而不争。”

真正有能力的人，不需要别人认可自己，更不害怕别人贬低自己，只需做好自己即可。

他人的评价，有用便值得借鉴，无用便略过，无需放在心上。

真正的智慧从来不是滔滔不绝，更不是八面玲珑，而是内心安静。

古人讲：“开口神气散，意动火功寒。”

嘴巴说不停，意念不断生起，是精气神的消耗与外散。

只有闭上嘴巴，不争辩，让自己清净，才能安然处世。

《易经》中有言：“夫少者，多之所贵也。”

世间万物，凡事以少为贵。少，既是多，更是一种删繁就简的智慧。

想要让人生过得越来越好，不是拥有的越多越好，而是懂得恰如其分。

少虑，可以为自己的精神减负；少欲，可以让灵魂寻求安宁；少言，能够让内心变得强大。

少，才是一个人最通透的活法。

余生，愿你我都能简单生活，丰盈自己的心灵，活得通透，收获属于自己的幸福！

点个“在看”，与大家共勉。

作者：国文，来源：国学生活（ID：gxsh789），国学智慧，美好生活。弘扬中华传统文化，替往圣继绝学，为万世开太平，千万国学爱好者的聚集地。