想补肾先补脾，简单两味药，补脾益肾效果好

大家好，我是刘医生，补肾，可以说是很多人都很执着的一个点，上了年纪之后不少人会自己买一点补肾的中成药来吃，中医上认为肾对人体有非常重要的作用，因为肾主藏精，肾精是人体生长发育、防御病邪的基础，但是很多人用了补肾的药之后效果却不是很明显，这时候可以考虑从脾胃入手，今天刘医生就给大家分享一个中药方，只有两味常见的中药，以补脾胃的方式来补足肾阳。

这两味药就是甘草和干姜，是常用的温补中焦脾胃的药，这时候很多人有疑问了：我是要补肾的，为什么要用干姜甘草这样温补脾胃的药呢？

在中医上，肾是先天之本，脾是后天之本，肾中阳气想要充足是一定离不开脾的，脾主受纳，吃进去的食物首先会进入脾胃，脾胃把食物中的精气吸收再运送到其他的脏腑以维持人体正常的生理活动，中焦脾胃就像盖大楼前要筑好的地基，只有地基稳固了，大楼才能建的高。

甘草药性温和，有调补的作用，很多中药方中都会加一味甘草来中和其他药性，甘草味甘，尝起来是甜甜的，甘味可以入脾，所以甘草有很好的健脾胃的功效；干姜味道辛辣，药性大热，有健脾和回阳通脉的作用，可以刺激消化，增进食欲、振奋中枢神经、促进血液循环。

干姜药性猛烈，像一团烈火，甘草能够让干姜的药性变得温和绵长，慢慢的温补脾胃，还能防止干姜损伤脾胃中的阴液。这两味药虽然简单，却能把脾胃补好，强健的脾胃可以源源不断的为肾提供精气，达到补肾的效果。

今天的分享到这里就结束了，日常可以用干姜和甘草来泡水喝，不过干姜药性猛烈，不适合本身体热的人服用，如果你不清楚自身的体质，一定要找中医生辨证以后再选择要不要喝，否则会对身体造成其他的影响。